我的多彩心情
劉文利 著 張欣怡 繪
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劉文利 著 張欣怡 繪
人有各種各樣的情緒，人的情緒就像彩虹一樣五彩繽紛。和爸爸媽媽一起運動時，感到很幸福；和小夥伴一起玩耍時，感到很快樂；心愛的玩具摔壞時，感到很難過；家裏親人去世時，感到很悲傷……爲什麼會這樣？因爲每個人在不同的時間面對不同的事情都會產生不同的情緒，會有多樣的心情，這都是正常的。人的各種情緒都可以用合適的方式表達出來。本書旨在指導孩子從小識別情緒、命名情緒，掌握積極的情緒表達方式，調適自己的心情，做一個幸福快樂的人。
每個人都要學習接納自己的不同情緒。小時候，需要家人的正確引導。長大後，小時候沒被正確表達的情緒，長大了，也可以自己作爲父母帶自己成長。