最初的聯結：愛如何塑造嬰幼兒大腦

一部過於偉大的書！誰能想到居然是pdd隨機推薦給我的呢hhhh 上一部像這樣能夠給到我世界觀和方法論的啓發的書還是郝拉利的簡史三部曲，那時候我還是一個對人生充滿迷茫的年輕人。 十年過去了，從一個孩子成長爲一個家長，真的很幸運在賽道切換的最初遇到了這部可能會對我以後的整個人生都具有指導意義的作品。 看的過程中很長一段時間內都充滿着焦慮不解和憤怒，我恨她們，恨她們的無知和自以爲是，塑造了一個個魔鬼，我恨她們毀了自己的孩子，也恨她們毀了我原本理應、因爲我曾是那麼努力去維繫和追求的幸福。 我也焦慮，爲人父母的責任比想象中的還要大很多很多。如果，萬一，在哪裏產生了疏忽，對於另一個人的人生造成的將會是毀滅性的打擊，我們又怎麼敢。 同時也在逐漸閱讀的過程中產生了一些理解與體諒，甚至是同情和悲憫，他們也確實很無力，他們在人生的初期已經被榨乾了所有的行動力，這樣的人生何嘗不已經是一種懲罰？ 書中的最後其實提到了很多關於情緒問題的自我療愈方案，運動，正念冥想，omega-3，甚至心理治療，越來越多的人認識到了情緒的問題，想要去解決，這就已經很好了，看到即療愈。很可惜，我面對現有的狀況當然無能爲力，對於一個無力睜眼的人來說，我們只能眼看着沉淪…心痛，但無力。 不多說了，幸運的是，我們還有未來，我懷裏的這個新生的小小人兒，她可以在媽媽的（儘量）科學的引導之下，識別、認識自己的情緒，鍛鍊自己的前額葉，下丘腦，海馬體等等機體組織，從而長成爲一個心智健康的人，我希望她能，我相信她能。 我會爲此付出一萬倍的努力。 我們都沒有學過做家長，但我們都做過孩子，我們都知道自己想要一個什麼樣的家長。 我會做一個不斷成長的家長。

討論了當代”內卷”“雞娃”環境下成長的孩子面臨的情緒管理危機，不僅僅適合於養育孩子的方法論，還是用於有過創傷的成人對自己的心靈撫養。作者對情緒調控的拆解做得清晰且全面，看了很受益！推薦！

值得想要寶寶的家長閱讀，生命的起點很奧妙

不錯，觀點明確，且文字且不繁瑣。通俗易懂。

對我來說是一個新的視角，看人類最初始、還未形成心智時，肉體是如何因爲愛的塑造而變化的。