蘇彥捷
本書通過創設具有典型性的課堂活動，讓學生有體驗感和參與感，書中呈現豐富的案例，鼓勵中學生理解困境、解決困難，以更積極的心態面對現實生活、解決相關問題，同時，學習與日常生活相關的心理學理論知識以及有趣的心理現象。書中設置了大量的調查表和記錄單，在學習過程中，學生通過不斷探索與記錄，可建立起一份自己獨有的心理成長檔案。
