在別人的故事裏，治癒自己

毛姆說：閱讀是一座隨身攜帶的避難所，黑塞說：閱讀是安靜的自我覺醒，卡夫卡說：閱讀是砍向我們內心冰封大海的斧頭，衆作家說：閱讀是富養自己最好的方式，閱讀也是一次次暢快淋漓的治癒！ 其實，如果把上面的文字裏面的“閱讀”都用“旅行”兩個字來替代也是毫無違和感的！ 世界這麼大，我想去看看！趁着年輕，多去旅行！ 可是現實生活中我們大多數人都無法來一場說走就走的旅行，無法像作者那樣去過50個國家，至今爲止寫了31期輕遊記，像梁永安老師那樣走遍中國的大江南北，像儒勒.凡爾納筆下的福格那樣歷經81天準時結束全球旅行，更不會像偉大的簡.莫斯里女士那樣耗時半個世紀環遊全球。 但腳步不能丈量的地方，文字可以，眼睛不能丈量的地方，文字也可以！ 由此作者在這本書裏，用記錄了滿載故事的筆尖帶着我們進行了一場跨越17個國家的精彩絕倫的精神旅行和心靈暢想，讓我們見識了外面的花花世界，也重新認識了不一樣的自己： 在印尼酒店的大道至簡的設計和500座佛像、3000座浮雕中找到了衆生平等和內心平靜的能量。 達爾文島上的象龜、海獅和安靜的火山在搖搖晃晃的船上時光中找到了長壽的祕密和對世界永不滿足的愛。 哥倫比亞貧民窟的那個孤兒小導遊在陽光下享受自學外語帶來的清白的金錢效益，並引導乞討的孩子在無依無靠的人生裏面長出自己的森林！ 在塞爾維亞安靜的書店和熱鬧的步行街頭去冥思苦想着如何逃離過去、重新開始！ 在巴黎梵高和莫奈的墓地旁感受到了獨創才能出衆的名揚千古的霸氣和不設限的靈魂自由！ 堂吉訶德和僕人雕像在馬德里廣場上靜靜的看着從東非到西班牙的理想主義冒險者黑人小哥擺地攤去暢想未來的無奈！ 在阿拉斯加的遠離喧囂的冰湖、星球小屋裏看極光並享受尊重交通工具的養鹿人那比太陽還明媚的微笑！ 在危地馬拉的獨居愛爾蘭男子的小屋裏共享食物的恬靜時光中感受到了不偏離自己就不會孤獨！ 在日本圓德寺抄經洗心過程中去感受活在當下的忍者精神！ 在約旦和摘不掉那世俗面紗的女孩合影暢談中看到她那尋求自由探索世界的飢渴眼神！ 住在土耳其洞穴旅館享受土耳其浴、搭配香檳的熱氣球飛行、做四輪摩托看日出並挑戰難度係數極高的陶瓷碗製作過程時快樂得是無論如何也顧不上明天的死活的！ 在烏斯懷亞坐船和勇攀喜峯的船長聊人生、看西雅圖的夕陽時找到了專注眼前、無欲則剛的快樂人生！ 在捷克的布拉格山洞爵士俱樂部聽村上春樹最喜歡的爵士樂、參觀全部都用人骨裝飾的獨一無二的人骨教堂時體會到了All you need is love！ 還有因大詩人徐志摩譯名“翡冷翠”而出名的佛羅倫薩旅館裏面的完美無瑕惟妙惟肖的達芬奇大師的解剖手稿、和米開朗琪羅廣場精緻逼真的雕塑和高難度設計的拱形頂端的聖母百花大教堂的壯觀場景着實讓人感受到了不瘋魔不成活的瘋子天才的人生價值！ 最後我們在巴拿馬的不穿內衣的土著人和同性戀的狂歡節裏面體會到了他們那不困於世俗下的不羈放縱的灑脫和原生態的無與倫比的快樂！ 誠然，旅行就是要與宏大的歷史共鳴，與擦肩而過的陌生人的氣息共鳴，與自己的迷茫的靈魂共鳴，在旅途中萍水相逢的小人物的細節裏療愈自己，體會人生的美好，感受活在當下的快樂！

5時47分。4.5星推薦。推薦給喜歡周遊世界的人，或者喜歡涉獵新鮮事物的人。 這本書不是治癒人的，而是在人心裏種草的，哈哈！ 不同的人，迷醉於不同的東西：錢，風景，物品，刷手機，攝影，冒險，玩遊戲，…… 這本書的作者迷醉於旅遊，寫作是她的一種掙錢手段。她說，三毛當年沒掙到中國的版稅，大部分人生窮困潦倒，苦中作樂。而她現在，我覺得，做到了掙中國的版稅！周遊世界…… 這個作者，我最初是通過書友圈鋪天蓋地的她的輕經典知道的，很多書友看完她的書，嚮往去世界各處走走。 她書中的世界各地，有的地方有安逸浪漫，有的地方有被偷和被搶的危險，有的地方有刺激的冒險……然而某一個地方的這一切，也不都是一直不變的。 對話描述裏好像都沒有鮮明的個人口頭語？ 從文字裏可以看出，作者讀過一些書，也比較有個性和自己的思想。去旅遊，去陌生的地方沒有人認識自己的地方安靜地發呆，對她來講，是一種享受。 人是一種神奇的動物，不同的人有不同的追求，我現在追求拍攝好看的東西，尤其是花草樹木😄跟作者一樣，開始記錄一些日常，因爲不記錄，這些事情日後就會被遺忘，或者變模糊了，或者被篡改了。 像作者這樣，走自己的路，書寫自己的人生，把故事留給別人和後人，也是件挺好的事。未來的人可以通過這些文字，瞭解不同的地方不同時期的風土人情。這就是碼字的意義吧。 最後，微信讀書終於給我推薦了一本比較靠譜的書。

本書是一部充滿詩意與哲思的散文集，它以跨越文明與荒野的敘事，將不同領域、不同文化背景下的人物故事編織成一幅治癒心靈的畫卷。作都以細膩的筆觸描繪了麥德林貧民窟的少年、布拉格洞穴中的爵士樂手、加拉帕戈斯的導遊等人物，這些“他者”的故事看似遙遠，卻暗含着人類共通的情感與困境。揭示了“他者”與“自我”的辨證關係:當我們凝視他人的生命時，亦是在凝祝自己的倒影。那些在雨林深處聽風形狀、在冰川的裂縫裏尋找光的方向的人，他們的選擇與掙扎何嘗不是我們內心深處對自由與意義的渴望。“治癒”是本書的核心命題，作者遍“破碎與重建”的敘事，展現治癒的複雜性。治癒並非消除傷痛，而是學會與傷痛並存，並非回到過去，而是在破碎中重建對生命的信心。本書提醒我們:唯有在別人的故事裏，才能更清晰地看見自己的傷痛與希望，唯有在異域的風景中，才能更深刻地理解生命的本質。真正的治癒在於困境中重新發現生命的詩意與力量。

毛姆曾說，閱讀是一座隨身攜帶的避難所；黑塞言，閱讀是一場安靜的自我覺醒；卡夫卡形容，閱讀是砍向我們內心冰封大海的斧頭。無數作家都曾坦言：閱讀，是富養自己最簡單的方式，更是一次次溫柔又徹底的心靈治癒。 而我慢慢發現，倘若把這段話裏的“閱讀”換成旅行，依舊句句貼合，毫無違和。 世界遼闊，山河爛漫，誰不曾心生嚮往，想掙脫瑣碎，去遠方看一看？我們都盼着一場說走就走的旅行，卻大多被生活、工作與現實牽絆。 我們很難走遍五十個國家，沒法踏遍大江南北，做隨心所欲的行者；也無法像小說裏的人物一樣，用幾十天環遊世界，更難用盡半生光陰，慢悠悠環遊全球。 但腳步抵達不了的遠方，文字可以；目光觸及不到的風景，書本可以。 翻開這本書，就開啓了一場跨越17個國家的精神漫遊。作者以筆尖爲舟，帶着我們跳出日常的侷限，沉浸式奔赴世界各地，在山川、市井、人文與煙火裏，見識世間萬象，也慢慢看清內心，重塑自我。 在印尼，極簡的建築、千座佛像與浮雕靜靜佇立，於靜謐禪意中，讀懂衆生平等，收穫內心的平和與從容； 在達爾文島，古老的象龜、慵懶的海獅與沉默的火山共生，在漫漫旅途裏，讀懂生命綿長的奧義，永遠保持對世界的熱愛與好奇； 哥倫比亞貧民窟裏，獨自謀生的少年努力自學、向陽生長，也努力照亮身邊弱小的同伴，讓我明白：哪怕身處泥濘，也能獨自紮根，長出屬於自己的一方森林； 塞爾維亞的老街與書店安靜又溫柔，在煙火街巷中，讓人學會與過往和解，擁有重新出發的勇氣； 巴黎的晚風掠過梵高與莫奈的墓園，那些掙脫束縛的藝術靈魂，詮釋着何爲靈魂自由、何爲自成山海； 馬德里廣場上，堂吉訶德的雕像靜靜佇立，平凡異鄉人的掙扎與理想，讓我讀懂現實與理想碰撞下的無奈與堅守； 阿拉斯加的冰湖靜謐遼闊，極光漫過星空小屋，淳樸的養鹿人眼裏盛滿溫柔，原來遠離喧囂，簡單純粹，就是世間最好的治癒； 危地馬拉的山野小屋，陌生人之間分享食物、溫柔相伴，原來守住本心、不隨波逐流，就永遠不會孤獨； 日本古寺靜心抄經，褪去浮躁，在一筆一畫間沉澱自己，領悟活在當下的從容與通透； 約旦的風沙之下，當地女孩裹着世俗的面紗，眼底卻藏着奔赴遠方、探索世界的滾燙渴望； 土耳其的熱氣球騰空而起，洞穴旅館、特色浴、山野日出與手工匠心交織，熱烈又自由的快樂，足以讓人暫時放下焦慮，享受當下； 烏斯懷亞的海風、西雅圖的落日，和路過的人閒談人生，才懂專注當下、無慾無求，纔是人生最好的狀態； 布拉格的小衆爵士酒館、獨特的人骨教堂，在小衆風景裏讀懂溫柔與愛意，明白愛與包容纔是人間底色； 佛羅倫薩藏着藝術的浪漫與瘋狂，達芬奇的手稿、米開朗琪羅的雕塑、恢弘的聖母百花大教堂，見證着天才極致的熱愛與堅守，讀懂“不瘋魔，不成活”的人生價值； 最後在巴拿馬的小衆角落，遠離世俗枷鎖的原住民，自在灑脫的生活方式，讓我看見掙脫偏見、遵從本心，才能擁有最純粹的快樂。 原來真正的旅行，從不止於打卡風景。 是與厚重的歷史相擁共鳴，是與擦肩而過的陌生人溫柔相逢，是與迷茫困頓的自己坦誠對話。 在陌生的城市裏放空，在不同的人文裏成長，在平凡小人物的故事裏自愈，在山河萬象中，感受生活的美好，珍惜當下的每一刻。 腳步受限，思想無疆。 無法遠行的日子裏，借書本奔赴山海，亦是一場，屬於自己的浪漫修行。  

記憶中很多美妙的人生體驗都與旅行相關。 因爲工作的原因，我在外蒙古烏蘭巴托短暫停留過幾周時間，需要迅速去適應高寒、語言、人文的陌生感，這些某種程度沖淡了工作本身的壓力。工作之餘在成吉思汗廣場到此一遊，品嚐一種按發音直譯爲“苟辣是”的當地餐食（就是土豆燒牛肉），買到一副皮毛一體的牛皮手套，只花費了 50塊，巨厚，回來再沒用過。臨別趕往機場那天，司機一路狂奔，路邊草甸和隆起的山巒呼嘯而過，車裏放着一首叫不上名字的歌曲，遼遠蒼茫，有那麼一刻，希望車就這樣一直開下去。 還有一次是我生完寶寶一段時間，老公那會正在海南出差，我就趁假期找他匯合，我們去了南山寺，熱帶森林公園，在街頭溜達，喫了文昌雞和清補涼，生孩子之後，憑空胖了 20 斤的我在南國街頭汗如雨下，但也收穫了難得的愜意放鬆。一週時間吧，回家推門，迎面見到寶寶，她眼中先是有種陌生感， 然後彷彿忽然想起了什麼，我趕緊抱住她小小的身體，感覺是生命的紐帶又扣緊在一起。 旅行的魅力，也許是給你創造一個新的力場，讓你在那裏體會更源初的生命力，那一定與如何尋找自我、豐盈、永恆相關。 最後引用一段書中文字吧，這樣的哲思讓人難以忘懷： “有的人想要登頂世界所有高峰，有的人想要騎行環遊整個世界，有的人想要探索所有無人踏足的水底洞穴，這些對世界有什麼意義嗎？也許暫時沒有，或者長遠也沒有。這件事只是對他自己有意義。人生本來沒有意義，每個人都是在獨自修行，找到自己就是意義，不爲驚世駭俗的偉績，不爲流芳百世的名聲，只是每個人來這世間，都有自己的使命，總有一件事情，非做不可，否則人生不能稱之爲完整。”

推薦！ 一直不喜歡旅遊書，這是我第一次這麼興致勃勃地看完的一本旅遊書📚😊😊😊 作者文筆優美，吸引我的是融入其中的一些觀點和照片。 ✨人一旦找到了使命，其他人和事都不能阻止她，她眼睛裏、耳朵裏、心裏，只有那條路。不會在意衆人都在做什麼，衆人怎麼說，衆人怎麼看，即使衆人往東，她往西，即使衆人順水，她逆流，她都會頭也不回地走上那條路。心如磐石，萬夫莫開。 ✨簡單比複雜更難。簡單是複雜的提升，是穿透一切事物的本質，最終回到核心的質樸。” ✨人生的小決定是理智在起作用，而大的決定往往是突如其來的直覺牽引。你的人生使命清晰而堅定，而我卻還在尋找我的使命。” ✨我們用心在挖一條溝，水會自然流過來，金錢也好，名聲也好，很多快樂幸福的瞬間，都像水一樣流過來。但初衷，不是爲了這些。保持無私的初心，金錢自然而來，不必在意。” 初心不純，動作會變形，私心太重，最終被反噬，過程苦痛，結局也難以成功。最近我的感悟是，你越追求什麼，越得不到什麼。越專注於過程本身，好運越會源源不斷奔向你。” ✨如何快樂？“no expectation and enjoy the moment（不懷期望，享受當下）。我們沒有過去和未來，所擁有的只有此時此刻。過去已然過去，未來不可預知，今天脫了鞋，明天不知是否能穿上。人的焦慮，一是來自對發生過的事念念不忘、無法釋懷。二是來自對未發生的事擔憂、害怕期待落空。如此，就沒有活在此刻，浪費了此刻——這個唯一存在的東西。” ✨人生來是自由的，成長伴隨着束縛。社會的規則像鐵鏈把人的精神慢慢捆起來。捆得久了我們就習慣了，不僅習慣自己被捆，也無法忍受別人自由。因爲缺乏勇氣啊，缺乏勇氣去抗爭、去做自己，不管別人的眼光，不在乎別人的評價，不刻意討好人羣。做不到這些，慢慢成了鐵鏈的一部分。捆完自己，還要去捆別人，捆親人、捆朋友、捆網上的陌生人。“當你不在乎的時候，枷鎖就解開了，你就自由了。” ✨找到自己的熱愛有三種方法：第一種，回顧自己過去的人生，看有什麼事是堅持了最久的。第二種，想想看，什麼事是你自我驅動去做的，而不是爲了錢或者別人的期許。。第三種，如果前兩種都不存在，還是不明白熱愛什麼，就快速嘗試，列下所有認爲自己熱愛的事情，每一種嘗試3—6個月，也許立刻能發現你並不熱愛。 ✨人生的方向如何尋呢？用指南針而不是地圖。地圖是指按照既定路線前行，害怕變通。指南針是指跟隨內心那個方向，中間什麼都可以發生。 ✨我站在梵高自殺的旅館前，再問他：如果沒有好的結局，人生就不算數嗎？ 他沒有回答，天上飛過幾只烏鴉，風吹過綠色麥田，答案都在風中。 我明白：都算數，生命的每一分一秒都算數。無論我們生活在如何虛幻的世界裏，顏色是假的，物體是假的，所有的一切都是由人的眼耳鼻舌身等器官所生成的。但情感是真的，體會是真的，快樂和悲傷都是算數的。 ✨靈魂借身體來世上游玩一趟。最終得分和勝負，不能詮釋、定性你的人生。以肉體的死亡來定義遊戲的結束，是錯誤的。遊戲本來無開頭，也無結束。 結尾的好壞不重要，重要的是所有的過程，重要的不是人們給你的定義和分數，而是有沒有遵循自己的心，有沒有解開自我束縛，有沒有成爲真正自由的靈魂🌈

“每一個故事都是一扇窗，透過它，我們看到他人的人生，也照見自己的內心。”《在別人的故事裏治癒自己》這本書，正如其名，爲讀者打開了一扇扇通往不同人生的窗戶，讓我們在他人的經歷中，尋找慰藉與力量，實現自我治癒。​ 這本書匯聚了多個真實而動人的故事，涵蓋了生活的方方面面：愛情的挫折與成長、親情的糾葛與和解、夢想的追逐與失落…… 書中的人物彷彿就生活在我們身邊，他們的喜怒哀樂、掙扎與堅持，都如此真實可感。作者以細膩的筆觸，將這些故事娓娓道來，讓讀者很容易沉浸其中，與書中人物同呼吸、共命運。​ 在閱讀過程中，我多次產生強烈的情感共鳴。那些關於愛而不得的痛苦、與家人之間的矛盾衝突、對未來的迷茫與困惑，不正是我們在生活中常常面臨的問題嗎？通過閱讀這些故事，我彷彿看到了自己的影子，那些曾經深埋在心底的情感，被一一喚起。這種共鳴並非是一種痛苦的重溫，而是一種被理解、被接納的溫暖。它讓我明白，生活中的種種不如意並非我一人所獨有，每個人都在自己的人生道路上，經歷着或大或小的挑戰。​ 書中的故事不僅能引發共鳴，更具有強大的治癒力量。當看到故事中的人物在經歷磨難後，依然能夠勇敢地面對生活，積極尋找解決問題的方法，最終實現自我救贖時，我深受鼓舞。他們的經歷讓我相信，無論生活中遇到多大的困難，我們都有能力去克服，都有重新開始的勇氣。這種治癒並非是簡單的心靈雞湯，而是一種從內心深處激發出來的力量，它讓我們在面對生活的困境時，不再感到孤單和無助。​ 從寫作風格來看，作者的文字簡潔流暢，卻又充滿了感染力。沒有華麗的辭藻堆砌，卻能將故事中的情感表達得淋漓盡致。每一個故事都不長，但卻足夠深刻，讓讀者在短時間內就能沉浸其中，收穫滿滿的感動與思考。​ 《在別人的故事裏治癒自己》是一本非常值得一讀的書。它就像一位貼心的朋友，在你迷茫、困惑、受傷時，陪伴在你身邊，用一個個溫暖的故事，給予你安慰和力量。如果你也在生活中遇到了難題，感到內心疲憊，不妨翻開這本書，在別人的故事裏，尋找治癒自己的良方。相信讀完之後，你會對生活有新的認識，對自己有更多的信心。

在別人的故事裏，治癒自己。寫的是作者趁着年輕，周遊各國，想要拓展世界的廣度，趁着還有體力，想先從遠的地方走起，當下行動，不留遺憾。看完整本書，也感受到作者在實際人際關係中會比較緊張，像她本人說的，有些社恐，她喜歡“淡淡的”點頭之交，或者是很初次見面的聊天，所以作者在文章寫的多次對話，都是她在旅行過程的萍水相逢，還是她主動積極的去跟人交流所記錄下來的。在看書的過程中，我一直都很羨慕活在當下，遵從自己內心的人，他們生命力旺盛，有自己的興趣愛好，更多的是，比較清楚自己想要過什麼樣的生活然後付出努力。裏面也談到有兩種人過的最快樂，一種是外面接觸的很少，知道的東西很少，就只是存在着，開開心心的活着。另外一種是，知道很多，看過很多，體驗過很多，然後懂得很多，活在當下的人。我覺得身爲一個普通人，可以把自己的工作，家庭，個人，照顧好就已經很了不起了。看到作者寫這些，這些旅程收穫多多，但是我也相信她也喫了不少苦頭，感謝作者把她的記錄記錄下來。是的，不記錄的內容，就好像沒發生過一樣，會遺忘。希望我們平時都能多多記錄我們的生活吧，即使平凡，但是活着就已經很好了。

《在別人的故事裏，治癒自己》，與其說是一篇篇小遊記，不如說這些就是發生在我們身邊的真實故事，雖然國籍種族不同，但故事卻大同小異。 麥德林貧民窟的少年以傷痕爲勳章，在街巷畫出自由的塗鴉；布拉格洞穴裏的爵士音樂，讓音樂在巖壁間長出不羈的靈魂；加拉帕戈斯的導遊在火山與海獅間，讀懂生命最本真的悸動……這些既文明又荒野的故事，無不透露着萬種人生，千姿百態，每一種活法都是一輩子，只要自己喜歡。 書中說，很多事情，想到即行動，時不我待。深以爲然，我們總是陷入盲目的等等等中，等有機會，等有時間，等有錢，等到最後一切都成了泡影，只留下深深的遺憾和懊悔。 要麼讀書，要麼旅行，身體和靈魂總有一個在路上，所以如果有能力，就去旅行，旅行是找尋自我和認識世界的過程，可見識不同國家的風土人情，記錄旅行的所見所聞，成爲更好的自己。 世上有兩種人過的簡單而快樂，一種是什麼都沒見過，懂得很少的人，就像書中的土著人，他們簡樸的生活，卻透着自在隨意，另一種是什麼都見過，但什麼都想明白了的人，就是智者。只有矇昧之人和開悟之人活的最快樂，而剩下的雲芸衆生都在瞎忙活，不就是我們自己嗎？

這是我讀她的第五本書。 恰如書名，在別人的故事裏治癒自己。我對她很好奇，她從不在照片前露臉，照片裏的模樣帶着幾分柔美清瘦，骨子裏卻是個能打破束縛、執着倔強、理智清醒、勇敢追尋自我的女子。謝謝她的文字，溫暖而有力量。