
張益銘
爲什麼很多孩子在成長過程中會變得逐步不聽父母的話,不與父母溝通,或者溝通不 暢時就大吼大叫,甚至與父母對着幹?很大的原因是父母本身就情緒不穩定,動輒大吼大 叫,父母不懂得方法,不會與子女溝通,總以自以爲是的方式去對待孩子,卻不曾認真聆聽 和感受孩子需要什麼,最終導致父母與孩子的溝通是無效的,甚至對孩子的成長是有害的。 本書專注於給父母講清楚親子溝通的底層邏輯,讓父母學會情緒控制,學會與孩子溝 通的策略、方法和技巧。第1章從溝通診斷開始,分析了孩子不耐煩的原因以及親子溝通的 禁忌。第2章重點介紹瞭如何構建良好的家庭氛圍,培養孩子的信任感和安全感。第3章討論 了設定邊界的重要性,包括如何界定規則、設立預期和責任,以及管理孩子的情緒和行爲。 第4章至第8章則聚焦於巧妙說話、溝通工具、修復關係、看懂表達以及教會孩子基礎的溝通 能力等方面。這些章節爲父母提供了具體的溝通技巧和方法,如積極引導、真誠傾聽、非暴 力溝通等,更好地幫助父母與孩子建立良好的溝通關係。第9章強調了父母與孩子共同成長 的重要性,提倡父母成爲孩子的貴人,爲孩子賦能,並給予他們成長的空間和時間。 這是一本幫助父母學會與孩子溝通的寶典,是一本拿來就可以查閱和學習使用的案頭 手冊。
放下成見 讀懂成長 ~讀《真希望父母這樣和我溝通》張益銘 “青春期的孩子,外表像個刺蝟,其實他們要比任何時候都更需要你。”出自美國青少年心理學家勞倫斯.斯坦伯格。他們的身體、情感、認知,都在經歷劇烈的變化,伴隨而來的自我身份的探索和社會角色的試驗,不是她們渴望獨立,又對未來充滿焦慮。於是對父母提出了新的課題,如何以正確的姿態和方式,進入青春期成長的過程中。我一直自認爲我經歷了“自以爲是”到“不自知”到“有覺知”到“覺醒”,目前處於由“我知道”到“我可以做到”的跨越鴻溝。因爲我會按照情緒的慣性直接像泥石流一樣滑入泥濘,而後又後知後覺的發現我已身在泥濘,自己又多麼的愚蠢! 尊重孩子的物理空間和心理空間,不隨意入侵,這是基本原則和底線。尊重孩子的選擇,即使它看起來不那麼正確,留下足夠的彈性空白,讓自然結果呈現,這是彼此舒服的基本距離,也是理性與感性間或者不同意見中尋找平衡。給孩子足夠的空間去探索、嘗試和試錯,是我們保持最最基本的信任和內心的強大支撐。 兒童心理教育專家海藍博士曾經寫過一本《不完美,才美》中提到過,天下很難找到不愛孩子的父母,錯愛孩子的父母卻數不勝數。父母經常會本能地從自己的角度出發,盡最大努力爲孩子設計成長的道路,規劃未來的發展。而事實上,大多數時候我們所構築的“美好的一切”並不是孩子想要的,好多時候,適得其反! 數字時代成長起來的孩子,電子設備已然是生活必備,雖然我也一直有覺知的減少自己使用電子產品和app的範圍和深度,我既不是智能科技的追捧者,也不是科技恐慌的宣傳者,對於科技保持敬畏之心,更對獨立的思考和人類智商的發展保持清醒的認知。我深信智能氾濫不是好事,也深信智能最終是一個數據庫而非產出工具,就像它給大腦提供強大的資源,而非替代大腦去工作。所以對於孩子使用電子產品,我一直認爲它不是天敵,而是如何建立正確的成長觀和健康的使用習慣的問題。小兔對手機和一切電子產品保持着清醒的自我警覺,它給它們劃分出了“學習幫手”和“娛樂工具”的範疇,界定了清晰的時間界限,在正確的時間範疇使用它們的不同功用。所以她一直擁有對手機的絕對自由,也幾乎不會預約內心的準則和約定。手機像冰山一角,海平面以上是使用手機的行爲,而海平面以下有這個數字時代長大的孩子所需要的感受、與他人的聯結、期待渴望和特有的自我認知。所以電子產品從來就不是“戒”的問題,而是怎麼“用”的問題。 很多年前因爲負責招生時的情感交流室,我曾經讀過一本《繪畫心理學》,通過幼兒在塗鴉時的力度和幅度,以及構圖,來判斷孩子的感受和自我認知,從而判別孩子的情緒。現在我帶有一年級的美術課,所以我更能體會出美術課上不同孩子的不同表現背後所隱含的家庭教育。即使不夠專業,我也能夠敏銳的感知父母的教育帶給孩子成長的巨大影響。每次美術課都有一個孩子認真的聽完我所有的講解後,提着所有的工具來到我的跟前,在其他孩子都自由作畫的時候,他堅定的認爲自己不會,然後在我的語言引導和明確的指令下去畫每一個步驟,從不跟隨自己的內心,如果沒有肯定的指導,懸着的鉛筆尖始終不敢落在紙上讓它成爲線條。我便猜測孩子的成長中父母一定給予了過多的要求和標準,所以小小的他沒有自己判斷和嘗試的勇氣,因爲怕錯!經過鼓勵之後,他每次都很開心的畫出什麼,有次我故意想讓他試着自己來畫,結果他交了一張空白的畫紙,其實那一刻我覺得有種說不出的“心疼”。我也覺知自己對於孩子的教育,是不是曾有過太多的規矩,束縛了孩子的世界,和內心的自由! 羅傑斯一生致力於兒童心理學研究和教育研究,他曾明確指出“所有的人都有一種內在的需求,這就是生長、生存和自我完善”。青春期是個體成長差異最大的時期,也是孩子成長的“黃金期”。孩子不應該是書本知識、課堂知識的容器,他們是有着豐富情感和無限潛力的個體,父母不是按照社會普遍的認知去“塑造”她,而是提供她所需要的支持去讓她成爲更好的她,看見她,看見她的獨特性。閨女選擇文科時,同學說文科將來沒飯喫,閨女回家問將來她會不會找不到工作,她爸當時告訴她沒飯喫我們供養你去堅持你的熱愛。雖然這樣的回答不一定科學,但是她給了閨女最大的底氣去選擇自己內心的喜歡。 父母與孩子的溝通,也是孩子未來如何溝通的“身教”,溝通能力不僅涉及交流,更是如何理解這個世界和表達自己的能力。在青春期更爲複雜的人際關係中,良好的溝通技巧是她們未來面對複雜的社會情景和情感管理的關鍵。所以這樣去看一本書,重新認識家庭教育中父母的育人觀念,調整溝通的方式,本身也是孩子成長教育中的一部分。最近小兔通過智能軟件的建議和我的一些意見,很好的解決了同學相處當中的一些小麻煩,我認爲這邊是溝通能力的學習過程和提升方式。即使結果有時可能會不盡如人意,那也是一種嘗試,能爲孩子積累恰當的經驗。足夠的尊重差異和理解不同,明確的表達自己的觀點,提出建設性的意見,然後接納認同或是拒絕。孩子成長的差異往往不在順境下努力的多少,而在逆境時保持的態度! 作爲父母而言,教育孩子其實是一種自我教育的過程。共同成長,不是教育理念,而應該是一種生活方式,是自我發現和自我提升的過程。所以閨女認爲我最近因爲工作忙碌有些缺乏耐心,建議我又該讀些有關教育類的書,於是纔有了通過這本書的自我認知和覺醒。書很好,值得推薦,理論到實踐還需要不斷的自我覺知和強化,爲人父母,且修行且珍惜!
十分推薦!首先要感謝作者,我即將成爲新手爸爸,本書的內容對我而言真的非常重要。其次,書中沒有一味說教,還結合了具體的事例搭配講解,答疑解惑效果不錯。本書適合反覆閱讀,我之後會把這本書當作工具書使用,無論當人兒女抑或爲人父母都不容易,希望自己能夠好好努力💪
只有在愛和尊重的前提下,親子溝通才會有效果。本書作者用大量的實例爲我們提供了親子溝通的實用方法和技巧,值得一讀。