真希望父母能這樣愛我

內容簡介

本書是超10年資歷的家庭心理治療師布里.圖恩斯博士寫給父母和孩子的覺察溝通之書。本書會教你一些新的觀念，能夠爲你減輕教養過程中的壓力。首先，認識到過去的事情—積極的和消極的—會影響你的教養方式。其次，辨認自己未能滿足的需求並予以滿足，保留童年時積極的經歷，從消極的經歷中痊癒，並認可你的孩子有其獨特的需求。再次，學會監控那些用過去的經歷教養孩子的思想、反應及令人羞愧的行爲。最後，通過滿足孩子真實的需求，創建你一直渴望的親子關係，與孩子重建聯結。

讀者書評

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