寶寶厭奶自救手冊：嬰兒厭奶的原因及解決方案

越努力越焦慮，把喝奶的主導權還給孩子看着餓了好幾小時、還扭頭緊密嘴脣、哭喊着推開奶瓶的寶寶，那種深深的無力和焦慮感，只有經歷過的媽媽才懂。直到遇見這本書，我才發現，可能我們從一開始就錯了。 這本書直截了當地指出，爲什麼“厭奶期”會集中出現在三四月齡的寶寶身上？那是因爲這一時間點恰好是嬰兒吸吮反射消失、自主意識開始蓬勃生長的時期，他們開始想“自己做主”。 而過往的不良餵養情況（如壓力餵養、過度餵養、吸吮問題等），都會引起寶寶對喝奶的排斥。如果家長沒有意識到並尊重寶寶的喝奶意願，繼續強迫喝下特定的奶量，就會使寶寶承受巨大的進食壓力，讓孩子把“喫奶”與“壓力”劃上等號，甚至寧願捱餓也不願進食。 這本書沒有複雜的術語，而是手把手教你： ① 如何辨別引發厭奶的刺激源 ② 糾正常見的餵養觀念誤區 ③ 如何制定計劃解決厭奶問題 這本書讓我認識到在日常餵養中無意施加給寶寶的“壓力”，並讓我認識到：喝奶應該是孩子的本能和享受，而不應該是任務。 即使嬰兒不會用話語表達喜惡，但我們仍應將孩子作爲一個真正的個體來尊重，從他們的行爲信號中辨別孩子真正的喝奶需求、將喝奶的主導權交回給孩子。由他們來決定要不要喝、要喝多少，而不是固守刻板的餵養安排。 如果我能更早建立正確的餵養觀念，或許連“厭奶期”都不需要經歷吧，也不必經歷那些焦慮的日日夜夜。 真希望所有正在經歷厭奶煎熬的爸媽都能看到這本書，它值得被更多人發現！

寶寶自出生以來我閱讀了很多本育兒書籍，對於嬰兒厭奶這塊，育兒書籍裏提到的並不多，崔玉濤醫生的觀點是厭奶是由於嬰兒腸道菌羣的建立還未完善，讓父母們要注意保護好孩子的腸道菌羣，而日本著名的兒科專家松田道雄則認爲厭奶是由於過度餵養引起的，但也只是點到即止，從來沒有一本書如此詳細的分析造成厭奶的原因以及提供解決方案。從前大部分的嬰兒都是母乳親喂，孩子哭鬧就讓孩子喝奶，但是具體的奶量是不得而知的，如今隨着瓶餵母乳和配方粉餵養的嬰兒數量不斷增加，養育嬰兒越來越精細化和程式化，嬰兒厭奶也成爲困擾新生代父母最嚴重的問題之一，所以推薦新手父母都可以來讀讀這本書，這本書在排除了嬰兒身體原因之外，側重點更多在心理上引導嬰兒去享受喝奶這件事。BTW這本書再一次讓我覺得，孩子遠比我們想象的要聰明，哪怕ta們還只有幾個月大。

從事母嬰諮詢工作的第 8 年，基本每年都有不少育嬰師反饋寶寶不好好喫奶，厭奶期似乎變成了每個寶寶必須要經歷的階段。其實，從寶寶一出生開始，我們就將他視爲一個有自主權的生命個體，學會識別寶寶的需求，這裏推薦學習鄧斯坦嬰兒語言，這裏寶寶生命早期會更懂得寶寶的需求，寶寶有需求，我們就及時響應，提供支持，順應寶寶的需求餵養。而不是完全機械的定時定量，厭奶的寶寶也會少很多吧。 這本書對於厭奶的原因及處理剖析的非常透徹，希望每一個厭奶寶寶，有了這本書，都能早日開始享受喫奶的快樂。

“有效的育兒方式是提供支持，而非控制” 書中認爲對於產生厭奶的主要原因，就是“強迫餵奶”，各種各樣的原因導致餵養過程中，使小孩對喫奶這件事感到壓力，長期積累導致厭惡喫奶。 家裏有小孩厭奶的朋友可以看一看，會有幫助。 另外，這本書很多內容可以快速瀏覽，核心觀點很明確

已經熬過來了，方法就是不要焦慮一時的奶量，寶寶是很聰明的，大一點，自然就好了。現在回想，這種焦慮可能是初爲人母的不知所措，喫睡屎寶寶這些最基礎的需求就變成了我們沒有充足睡眠後的焦慮。

說書大篇幅分析厭奶的原因無用，直接看第十章的是錯誤的。書本來就不長，耐心2小時看完比刷xhs找各種解決方案來的靠譜的多。 只有仔細看完，才能通過大篇幅的分析排除病理因素；只有理解原理，才能根據不同寶寶的情況做調整；只有理解了底層邏輯，才能堅定的實踐最終有好的結果。 跳過分析看結果是用戰術上的勤奮掩蓋戰略上的懶惰。 這本書很好，希望更多的家長能看到。

救命稻草般的存在，真正改變了育兒以及餵養的觀念，和堅定尊重寶寶意願的信心。壓力可能來自家人並傳遞給了父母、餵養者和寶寶，謝謝這本書提供了行之有效的解決方案

厭奶的問題闡述的非常詳細，並且提供了自然養育的新視角，一種真正的尊重與信任。養育不止喫與睡，朝朝暮暮間也是與人相處傲慢與控制，平視與謙卑。我的寶寶不太屬於書中主要論述的原因導致厭奶，但這本書給了我重要的啓發，使我準確的理清了我家的問題，並運用個人非常認同的本書提供的原則改善了寶寶的睡眠壓力，只是第二天寶寶就有了明顯改善。而且，我是在寶寶沒有厭奶時預防性學習的，所以寶寶厭奶一天我就迅速做出了反應（她還沒厭奶的時候的蛛絲馬跡，也通過對本書的學習而串聯起來），像是一場有準備之仗，大大減輕了我的焦慮，感恩～ 每個孩子都是獨特的，書本終究只是參考，最終還是要靠真實的感知與實踐。一個猴一個栓法，保持覺察就是愛的觸角，而愛永不失敗！！

必須強烈推薦，我就是這本書的受益者，並且作者對厭奶期寶寶無壓力後進展的描述，堪稱教科書級別。不知道是否原著有更多內容。但是僅此也受益匪淺

看完最大的感觸是自己內心得到了安慰和救贖，減少了焦慮，實用的措施去實踐一下，希望能改善孩子厭奶的狀況，下一步是如何改善睡眠依賴問題，新任父母跟着孩子一步步成長吧