高川雄
這是一本關於重塑、投資與掌控人生的指南。40歲，不是青春的落幕，而是智慧與力量交融，開啓人生黃金下半場的最佳時機。這本手冊將從身體、心智、形象、事業與家庭等多個維度，爲您提供一套系統、科學且可執行的保養方案。
稱得上"高級男人手冊"，面面俱到，全方位，無死角
99 頁的書真是精簡， 其實看 78-85 頁就夠了。 對我就是，早睡、Hit、少糖脂肪內臟、形象、冥想
