
鄭思遠
《真元妙道要略》爲鄭思遠所著,成書於五代至北宋之際,收錄於《正統道藏》洞神部,是一部系統闡述內丹修煉要義的經典文獻。全書篇幅雖短,卻結構嚴謹,以“真元”爲修道根本,強調煉丹之要不在奇藥異石,而在於返本還元、養炁還真。 書中開篇即點明修道的核心在“採氣還丹”,並詳細分析內丹運化中精、炁、神三者的關係;同時對外界流行的三十一種外丹術逐一辨析,指出若執着爐火金石,反而損傷生命、誤入旁門。鄭思遠主張修士應以內修爲正途,調息、守一、凝神,以達“還精補腦、煉氣化神、神炁混合”的大道境界。 《真元妙道要略》兼具理論深度與實踐價值,不但爲研究早期內丹理論提供重要資料,也呈現北宋以前道教從外丹向內丹過渡的思想軌跡。對想理解丹道根本與“真元”思想的讀者而言,這部經典非常值得參閱。