上玄高真延壽赤書

內容簡介

《上玄高真延壽赤書》裴鉉著，是唐代重要的道教修真與養生典籍之一，現收錄於《正統道藏》洞神部方法類。全書以修煉“存思日月、服氣養身、延壽修道”爲核心，系統闡述了通過調息、存思、內觀、清心寡慾等方式來達到“煉精化氣、煉氣化神、返神合道”的修煉目標。 全書共八篇，內容次第井然。其中〈鬱儀前奔〉論述修煉者應觀想日月光華，以感應天地真氣，激發生命之機；〈洗心內忌〉與〈清神外禁〉詳列修道者應避的內外禁忌，強調身心清淨、遠離塵擾；〈藏密鉤神〉與〈陰行真氣〉專論調息、導引、按摩與真氣運行之法；〈寶神平氣〉、〈注藏永圖〉、〈對時習真〉則講述服食節律、調息養神、安魂定魄、防病祛邪與延壽之術。 《上玄高真延壽赤書》內容兼具修真法門與養生方術，既體現唐代道教追求長生久視、身心合一的思想，也展示了上玄派存思修煉與調氣養生的完整體系。它對研究道教養生術、內丹學與唐代修真文化具有極高的文獻價值。

書籍信息