原生家庭的罪你還沒受夠？
秦見山
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秦見山
晚上十一點半，你本來已經關燈準備睡了，手機屏幕突然亮起，是家裏發來的幾個字：“你現在翅膀硬了。”明明你只是拒絕了一個不合理的要求，可你還是忍不住反覆糾結：我是不是不孝？我是不是又讓他們失望了？ 很多人的精神內耗，並不源於什麼巨大創傷，而是藏在一聲嘆氣、一個失望的眼神裏。你總覺得只要自己再拼一點、再成功一些，父母總有一天會溫和地接納你。可現實是，有些死結光靠你單方面變好是解不開的。本書幫你正視內心的飢餓感，看清父母“空碗”的侷限，停止在舊餐桌上死磕。讀完這本書，你將學會設定期待上限，不再赤手空拳走進雷區，理性止損，拿回自己人生獨立的主動權。
讀後感:不論是否覺察，都可做出改變。