慧命經

《慧命經》是柳華陽的另一部重要著作，三萬多字，比《伍柳仙宗》薄得多，但分量不輕。書名裏的“慧命”二字是整本書的鑰匙——“慧”指心性，“命”指身體，合起來就是性命雙修，兩邊都不能偏。 柳華陽在這本書裏把道教內丹和佛教禪修攪在一起講，這是他的一貫路數。他反覆強調，光修心不修命，身體垮了什麼都白搭；光修命不修心，神不清明，氣也走不遠。所以書裏既有打坐、調息、周天運轉這些道家功夫，也有參禪、觀心、明心見性這些佛家路數。在他看來，這兩樣從來不是兩件事。 具體到操作層面，書裏講得比《大成捷要》清楚一些。從“煉己築基”開始，把身體調好、把雜念放下，然後“煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛”，一層層往上走。中間有個核心概念叫“中宮”，也叫“黃庭”，是神和氣交合的地方，相當於整個修煉的樞紐。柳華陽說，氣要歸中，神也要歸中，這個“中”守住了，功夫纔不散。 有一條讀者評論說得挺準：“《慧命經》本質上講的是尊重這副身體，淨化這顆心，把‘活過’變成‘修過’，纔不枉披戴此身一回”。這句話把整本書的底色說透了。它不是教你飛天遁地，是讓你把這一輩子活得有覺知、有方向。 推薦值百分之八十二點一，二十五條點評裏二十個推薦，閱讀人數才三百多，很少。這很正常，這類書門檻高，術語密，沒點基礎很難讀進去。但真想了解內丹學怎麼把身心兩套系統捏在一起修，它是一本繞不開的參考書。

《慧命經》本質上講的是尊重這副身體，淨化這顆心，把"活過"變成"修過"，纔不枉披戴此身一回。在 今天現實生活中依然很重要存在，我們平時拼命工作加班拿身體換錢賺業績瘋狂娛樂 有時候會引起腰突、失眠、焦慮、早衰 ...這些都是消耗人體精氣神的現象。重新看待身體，而不是當他是一個工具，精氣神是需要養護的資源 。精、氣、神是生命三寶，漏了要補，耗了要養。減少無意義信息攝入，練呼吸，站樁，靜坐、少熬夜、節淫慾。別把身體當耗材，它是你修任何"慧"的基礎。修心和修身同時進行， 心不清淨，氣難歸丹田；氣不足，心難長久安定。

Wisdom status classic

從慧命經》試讀結束，有點可惜，正讀到有點投入，