別把壓住的火，當成真正放下：觀音度化老修行

制心一處，無事不辦，然最難制者，非外境之風浪，乃內心之餘燼。世人常將壓抑誤作降伏，在門楣寫下“心如死灰”，便自以爲已達八風不動之境。殊不知，那灰層之下，或許正掩藏着未曾轉化的熾熱。真正的考驗，從不在於驚天動地的劫難，而在於那一聲聲看似無意義的叩問，那一次次瑣碎至極的重複。唯有在耐性被消磨殆盡的剎那，在僞裝被剝離的當下，我們才得以窺見那個依舊會怒、會痛、會躁動的真實自己。覺悟，不是消滅情緒，而是有勇氣直面那層層灰燼下的餘火，看清它，接納它，而後轉化它，方得真自在。

值得一讀的書，篇幅短，讀起來不花時間。自查，有沒有犯錯，有沒有沒犯錯。有則改之，無則加勉。覺察，有沒有發現犯錯以後愧疚，發現，沒犯錯以後驕傲…等等。書中內容好，要走錯了路自己受苦才能真正領悟，這時其實也不需要讀這本書了。

一把無名火，能燒功德林。修行路漫漫，從點點滴滴做起。

我以前總是忍住怒火，慢慢的不會發了脾氣，但是卻因爲不會發的這脾氣，轉變成了對別人有意無意的掉臉子和自我能量的損耗，後來我才意識到這暗自壓下去的力量，非但沒有得到好的關係，也沒有得到好的成長。 人要有些真性情，也要有些智慧，還得有些鈍感力。

如此的短小精悍，如此的說道心裏。壓忍，安忍都是忍。是照亮了別人還是燒燬了一切。遇見事情，平復情緒，正反兩面都考慮到。一句不適宜的話，一次不適宜的話，或許讓聽着有意的人寒心。生活在關係裏的人，你的情緒就是別人的生存環境。

心如灰，火未滅，惱未斷，修忍辱，向內觀，滅嗔念。

意志用在行動上， 未能消匿化火存； 重在讀悟能深諳， 熟悉其道自然中！ 自在悅己方幸齡， 壓力潛伏疾患生； 重在抑昂大自然， 消化健康舒爽行！ 好書短小精悍 還待遠謀達神 👏🏻👏🏻👏🏻🔥🌲🚩

通過本書的學習，對忍的真實意義有更進一步的領悟，反觀自己平時的點點滴滴，確實值得警惕。

讀這本書最大的收穫是:我的情緒不是我自己的事情，那時周圍人的生存環境。我的情緒是我愛人，孩子，父母，公婆的生存環境。所以我的情緒不是我一個人的事情，那是整個周圍環境的事情。什麼是愛，愛是我願意在修行的道路上不斷打磨自己，讓自己爲家人，朋友，同事的美好生存環境做出最大努力。

寫得極好的一本書，讓我們清楚火的來源，能夠理性覺察自己的心，明白忍的具體含義，在火到來時候提醒自己，特別是陪跪這個故事，在家庭教育還是學生教育的時候，先不談誰正義，先讓彼此把火用時間澆息，而不是讓火苗越串越高