
[日]鈴木俊隆
《禪者的初心》是日本禪宗大師鈴木俊隆的經典之作,其核心圍繞“初心”理念展開——即保持一顆初學者的、空性的、開放的心。書中指出,坐禪本身就是本性的直接表現,修行者不應追求特殊的開悟體驗或執着於得與失,而應摒棄二元思維,以日復一日、純粹認真的態度打坐。全書分爲三部分:第一部分闡述正確的修行方式,強調通過正確的姿勢和呼吸來呈現佛性;第二部分探討正確的修行態度,主張保持空性、不執着於成果;第三部分則深入講解對佛法的正確理解,指出真正的理解即修行本身。鈴木禪師強調,唯有保持初心,不被“專家”的習性所限,才能體悟自身本具的佛性,實現生命的真實價值。此書語言平實,直指人心,是禪修入門者與修行者的重要指南。
安住本心隨處即能體會禪意.不刻意強求.享受自然真昧起立坐臥皆是禪心.