黃庭經講義
陳攖寧
1536人在讀
1.5萬字總字數
¥9.98定價
陳攖寧
一部《黃庭經》，向來被奉爲修真養生的無上寶典，然辭旨古奧，學者往往望而生畏。陳攖寧以仙學鉅子之眼，撮其精要，分黃庭、泥丸、魂魄、呼吸、漱津、存神、致虛、斷欲八章逐層講明。他不作神祕玄談，只把身中臟腑、呼吸吐納、存想凝神的真實工夫一一落到實處，使這部千年丹經第一次讀來明白可行。全書約一萬餘字，篇幅精短而理路謹嚴，是初入內丹養生之門者的一把鑰匙，也爲深研之士提供了一個清通可信的讀法。凡愛好道家養生、欲從經典入手而苦無門徑者，讀此可豁然開朗。
人最深的疏離，莫過於對這副日夜依存的肉身一無所知，任由神氣在無知中耗散。真正的養護，並非向外尋覓靈丹妙藥，而是向內體認那套精密而沉默的運行法則。當不再將身體視爲單純的皮囊，而是看作一座需要細心照料的聖殿，每一次呼吸、每一縷津液的流轉，都成了與生命本源對話的契機。這種清醒的迴歸，剝離了玄虛的迷霧，教人懂得在喧囂中收攝心神，在靜定中調和陰陽。它讓人明白，最切實的修行就在當下的一念收斂、一息調整之中，唯有先安頓好這具軀殼，那超越形骸的光明纔有望透顯出來。
《黃庭經》已經不止讀了一遍，但都不懂，陳老從儒、道、醫解之，終能使吾有所悟，妙載！
玄門功法，雖雲奇妙。若盡力研究，仍歸於恬淡無爲之域，大道本如是也。
養生和長壽的相關書籍，值得反覆閱讀。