阻斷代際創傷
[美]布里亞娜·卡帕達昆內爾
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[美]布里亞娜·卡帕達昆內爾
爲什麼孩子一磨蹭，你就忍不住催？一頂嘴，火氣就上來？明明發誓絕不重複父母當年的教育方式，爲什麼最着急的時候，還是會說出那些熟悉的話？ 《阻斷代際創傷》寫給每一個“不想把自己受過的傷，再留給孩子”的父母。作者指出，很多育兒衝突表面上是孩子哭鬧、頂嘴、不配合，真正把衝突推高的，往往是父母在這些瞬間被觸發的舊反應。要改變親子關係，不只要學“怎麼管孩子”，還要先看懂自己爲什麼會失控。 全書從父母、孩子到整個家庭，給出一套清晰完整的改變路徑：識別原生家庭留下的重複模式，穩住情緒觸發；用“需求階梯”讀懂孩子行爲；用6顆“聯結種子”修復親子關係；用清晰、一致、保持聯結的原則把規矩立住；再進一步處理手足爭吵與夫妻共育分歧。真實案例＋練習＋工具，幫助你把“我知道不該吼”變成“下一次我知道該怎麼做”。 你不必先成爲完美的父母，纔有資格重新開始。養育孩子，也是重新養育自己。從這一代開始，換一種方式愛孩子。
雖然內容和書名不是非常匹配，但是確實是一本好書，值得推薦。