用腦科學 做好父母：科學教養 親子溝通 學習自主不用愁

內容簡介

本書以“用科學理論賦能家庭教育，從根源提升教育效能”爲寫作宗旨，融合腦科學、心理學與學習科學，構建“道—法—術”教育體系，助力家長從“經驗型”邁向“專業型”。 本書共4篇，分爲12章。第1篇聚焦大腦的發育與健康，從三腦理論、壓力激素、快樂遞質等方面闡述大腦發育的科學規律，並提出促進大腦發育的四大黃金活動與相關心理疾病的預防策略。第2篇聚焦心理品質培養，深入探討了自我調節、自我認知、社會適應等相關心理品質對孩子一生幸福的重要性，並給出了高效的培養策略。第3篇聚焦親子溝通，提出了情緒優先、成長導向、規則管理親子溝通三大法則，並結合具體案例和實用技巧，助力家長與孩子進行有效的溝通。第4篇聚焦學習能力提升，從感官偏好、心流狀態、記憶與思維訓練等方面，逐步幫助家長正確理解高效學習背後的科學原理；並提供“內化—外化—自動化”的科學學習方法論，幫助家長引導孩子提升深度學習的能力。本書還特別設計了“我問你答”“知識鏈接”“本章回顧”等參與式閱讀環節，幫助家長更好地理解和應用書中的知識，並學以致用。 本書適合2~17歲孩子的家長，尤其是14歲以下孩子的家長閱讀，能幫助家長掌握“以腦育腦”策略，實現從“盲目嘗試”到“精準干預”的跨越。

書籍信息