大廚教你巧手拌蔬菜沙拉
甘智榮
284人在讀
6.8萬字總字數
¥14.9定價
甘智榮
本書彙集了多款營養健康的蔬菜沙拉，從健胃消食、纖體瘦身、美容養顏、延緩衰老、強身健腦五大方面入手，爲你推薦了具有不同營養功效的蔬菜沙拉。你可以根據自己的身體狀況，選擇適合自己的蔬菜沙拉。無論是減肥、護膚養顏，還是強身健腦，只要選對食材，合理搭配，美味的蔬菜沙拉都可以幫你輕鬆達到目的。
此書可以給一些做色拉的點子，讓我產生一些新想法。就這點而言是有點幫助的。衝這點給個一般的評價。 不推薦是因爲本書時不時出點bug, 讓人啼笑皆非。而且不少菜譜頗有濫竽充數的感覺。明顯作者和編輯都不怎麼用心，大家糊弄糊弄就完了。
菜譜很多，圖文並茂。趁着過年準備嘗試一下[呲牙]
把蔬菜沙拉這個東西講解的非常清楚！並且後面還有各式各樣的菜譜👍🏻