幸運手帳

雖然這本書花了一個多小時就翻完了，但是內容卻是符合我心靈需求的書。因爲在我去年懷孕期間，我做了一段時間的手帳，順便因爲手帳重新撿起了閱讀的習慣，不得不說，手帳和閱讀確實改變了我的生活。然後，關於萌薇老師的改變，確實在朋友圈真實地感受到了，也因此影響了我的一些觀念。本來去年剛剛出版的時候蠻想翻翻看，沒想到微信讀書居然有，認認真真地花了下午和晚上的時間把它翻完了，美中不足的是裏面的圖片太模糊了，不知是電子書的問題還是故意處理的，但是依然有一些金句激勵影響了我，還是有收穫的。萌薇老師的經歷告訴我們，凡事還是要堅持你所愛所想，也許轉角會遇見你不一樣的人生。看了她的經歷，我也要好好努力加油，堅持把讀書，寫作，手帳和畫畫堅持下去，加油💪

哇，這是我的偶像俊英子送給我的一本書。 今天驚奇的發現這本書在微信讀書上架了，立馬加入書架重新拜讀一遍。 在此非常感謝俊英子送這本書給我， 因爲這本書我開始了時間軸手賬記錄 因爲這本書我開始了自己的讀書筆記 因爲這本書我開始了寫夢想清單 因爲這本書我開始了大量學習 因爲這本書我開始了幸運之旅 真的是一本幸運手賬，當時我還是一個每天沉迷8小時王者榮耀的網癮少年，藉此機會，感謝俊英子將我拉回來，讓我愛上了閱讀，愛上了學習，後來又因爲她愛上了覆盤。 可以說，我這兩年的變化都因爲她的文字，她的覆盤，她的生活態度改變和影響着我。 她真的是一個改變我命運的人，感恩遇見俊英子，感恩遇見《幸運手賬》這本書。

2022/1/23《幸運手帳》001 這是2022年寫的第1篇讀後感。用了不到1h讀完本書，感受到萌微的手帳體系。關於手帳，我從去年開始研究，也學了一個手帳體系的課程，也在探索着屬於自己的人生秩序。從瀟灑姐的趁早效率手冊，到萌姐的贏效率手冊，再到根據自己需求設計出來的獨屬於自己的手帳，這是時間的魅力，也是成長的魅力，希望自己也成爲一個幸運的人。 書裏提到的夢想清單、閱讀手帳、觀影手帳、旅行手帳、日常手帳等一系列。日常TodoList,感恩日記，碎碎念記載。作者還擁有屬於自己的手帳訓練營，是這個愛好改變了她的人生，也讓她改變了很多人的人生。 讀完本書我的24個想法，如下： ◆ 手帳一小步，人生理想一大步 >> 喜歡手帳，卻在上面浪費了太多時間，本末倒置； ◆ 2 手帳簡筆畫——創意其實人人都有 >> 其實任何人都是會畫畫的，想想我們小時候，不管三七二十一，拿起筆就畫。成年人繪畫最大的障礙是勇氣不夠。 ◆ 1.日常手帳：時間從此多一倍 >> 正在閱讀這本書的你，可以準備一個全新的本子，最好是比較精緻的，因爲越精緻的東西越容易促使你堅持下去。 >> 一個人每天在廢舊報紙上練習書法，但很長時間都沒有成效。後來，有人建議他用比較貴的紙張進行練習，沒想到，短時間就有了奇效。 >> 用心寫下的內容，真的可以實現哦！ >> 在我看來，看電影是一個不斷塑造三觀的過程，跟看書一樣重要。 ◆ 2.夢想手帳：想要啥就有啥 寫下來的夢想會實現！ >那麼換作你我他，如果明天就是世界末日，你有沒有什麼遺憾，有沒有一直想做而又沒有完成的事情？現在，請把它們寫下來吧，寫下來的夢想，實現的概率會大幅增加哦！其實，這就是夢想清單的魔力，親手寫下來的夢想真的很容易實現！ >> 那麼換作你我他，如果明天就是世界末日，你有沒有什麼遺憾，有沒有一直想做而又沒有完成的事情？現在，請把它們寫下來吧，寫下來的夢想，實現的概率會大幅增加哦！其實，這就是夢想清單的魔力，親手寫下來的夢想真的很容易實現！ ◆ 3.讀書手帳：把知識變成你的骨骼 >> 我才恍然大悟——做摘抄的時候，不能僅僅只是摘抄，還應該採用“摘抄+感想”的方式，這種筆記術被稱爲“蔥鮪火鍋式”讀書筆記。 認知是成長最大要素之一 >我在《認知突圍》這本書裏讀到這麼一段話：懶惰、放縱、自制力不足，根源都在於認知能力受限，看不到某事能帶來的巨大收益，因此就不足以產生足夠的動力。廣義上來講，認知也是一種智慧。 >> 我在《認知突圍》這本書裏讀到這麼一段話：懶惰、放縱、自制力不足，根源都在於認知能力受限，看不到某事能帶來的巨大收益，因此就不足以產生足夠的動力。廣義上來講，認知也是一種智慧。 >> 在我的讀書手帳中，我會把摘抄的開頭部分標上序號，感悟部分則用箭頭表示。摘抄和感悟的內容之間最好空兩行，這樣看上去版式纔會更加精緻。並且，我喜歡在摘抄內容的末尾寫上頁碼，也就是這段話具體出自書籍哪一頁。 這本書講了什麼內容？ 你最喜歡書的哪一部分？ 這本書對你有什麼影響？ 它的優點在哪裏？ >要想把書讀進去，最有效的方式就是向別人複述書中的內容 >> 要想把書讀進去，最有效的方式就是向別人複述書中的內容 >> 這本書講了什麼內容？你最喜歡書的哪一部分？這本書對你有什麼影響？它的優點在哪裏？ ◆ 5.旅行手帳：一紙一筆描世界 >> 如果對以上問題都沒有答案，那麼就不能稱爲旅行，僅僅是一場旅遊而已，只是從一個地方到另一個地方的遊走，你並沒有體會到旅行的真正價值和意義。 >> 如果能夠培養出良好的思維習慣，不一定要去什麼名勝古蹟，哪怕只是一個名不見經傳的小地方，你都能感悟出不同的精彩。 >> 我喜歡的方式則是回家後補寫手帳，所有的照片都保存在手機裏，回家後用家用打印機再打印出來。 ◆ 人生，不妨“順勢而爲” 幾乎所有成功的人都在順勢而爲，這是一個大有可爲的時代，你必須抓住機會！！！ >不妨 >> 不妨 人生也是一個不斷刪減修改的過程 >當我再次翻開年初寫下的計劃，發現有些實現了，有些已經被我剔除了——人生其實也是一個不斷修改刪減的過程。 >> 當我再次翻開年初寫下的計劃，發現有些實現了，有些已經被我剔除了——人生其實也是一個不斷修改刪減的過程。 >> 慣性其實是很可怕的，不管面對愛情還是事業，對慣性的依賴最好適可而止。嘗試的結果要麼失敗，要麼成功；但不嘗試的結果只有一種，那就是“擦肩而過”。 >> 當你面臨選擇的時候，最好選擇難走的那條路——只有主動進攻，生活纔不會倒退；只有不斷奔跑，纔不會掉隊。

二刷本書【2/24】 累計用時:1小時34分 先分享一波書中摘錄 手帳:我寫手帳堅持的原則，一定是功能第一，其次纔是美觀，如果真想在裝飾上做得很好，建議每天控制在1小時之內。 正在閱讀這本書的你，可以準備一個全新的本子，最好是比較精緻的，因爲越精緻的東西越容易促使你堅持下去。 🇨🇳分割標誌 一、手帳本選擇 01閱讀手帳本 這款本子的外殼是網絡上買的，因爲家裏有A5的內芯，就直接裝上用了。如果沒有內芯，大家可以直接去文具店購買，通過網店購買也很方便。 02日常手帳本 是A5的燈塔手帳本。燈塔的紙張很舒服，號稱“百年燈塔”，特別適合寫bullet journal,也就是子彈日記。 03電影手帳本 專門買的電影志，有一定的版式規劃 04旅行手帳本 趁早的常規手冊 05夢想手帳本 夢想手帳所用的本子是趁早家的bucket list 二、筆選擇 01針管筆:我推薦的筆號是01、03、05和1 02雙頭熒光筆 款熒光筆兩頭都可以用——小的一頭用來寫標題字，大的一頭讀書的時候用來做標記或畫思維導圖。 備的顏色是淺灰、中灰、黃色和咖啡色。 03鋼筆 我想推薦給大家的是百樂的78G鋼筆，F尖更合適。 04高光筆。在手帳中的使用頻率非常高，它也是寫標題字的神器。 三、工具 膠帶 圓規（月計劃可使用） 點點膠 復古自然的便籤紙 直尺 剪刀 🇨🇳分割標誌 簡筆畫創意 比如，讓你畫一本書。 書的左右兩邊緊密地聯結在一起，像什麼呢？情侶、小夥伴、左右手、左右腿…… 書 → 最怕水和火 → 讓矛盾的東西成爲現實 →有些時候我們會拿着書遮擋太陽 → 用書做的傘就挺好的…… 沙發→大→胖→萌→靠背像什麼→像孩子的臉…… 樹→小時候愛爬樹→爲什麼愛爬樹→站得高看得遠…… 樹→小時候愛爬樹→爲什麼愛爬樹→可以在樹上摘果子…… 相機 → 拍照 → 會用到眼睛 → 鏡頭就是眼睛 →有了大眼睛的相機像個小姑娘 → 小姑娘還有一對可愛的小辮子…… 西瓜 → 咬一口 → 缺口 → 西瓜水流出來了 →什麼樣的水比較漂亮 → 瀑布 → 我還想去瀑布的頂端看看 → 怎麼去 → 用梯子… 我們可以把有趣的元素打散重組，最後就會形成一個比較有創意的畫面。 🇨🇳分割標誌 一、日常手帳 01年規劃 ◆ 年份形象頁 2018年爲例：先在草稿紙上用鉛筆勾勒出“2018”這個數字，考慮到2018年是狗年，可以把其中的數字“0”用小狗形象表現出來，在設計裏面，這種方式叫文字設計。最後，寫上“happy new year”。 ◆ 夢想清單 我的夢想清單都寫得比較詳細，基於以往的經驗，寫得越詳細的夢想清單越容易實現。箭頭→比如“出去旅遊”這四個字，而應該這樣寫：“我想跟父母一起，在10月份的時候去巴厘島度7天假。我們住在五星級賓館裏，透過窗戶可以直接看到大海，父母的臉上洋溢着燦爛的笑容……”總之描述越詳細越好！這點對於新手來說更加重要。 日常手帳是每天都會記錄的，我們可以隨時看到夢想，也能對自己起到一個激勵的作用。 每一年，我都會給自己一個年度關鍵詞，比如，2018年是“寫作”，那麼，我就會時刻記住不管做什麼，都要圍繞“寫作”來展開。 02全年月目標 把全年分成12個格子，每個格子代表一個月，在空格里寫上你的具體小目標。 用七個人物法來自《人生效率手冊》找出夢想。 ◆ 甘特圖。 提出者亨利·L·甘特（Henrry L. Ganntt）先生的名字命名的一種工具。 最左邊一列表示的是項目名稱，後面的一、二、三、四……則代表月份。 ◆ 學習 ◆ 電視節目 ◆ 網綜，要說我最愛的網綜節目，那肯定是《奇葩說》 ◆ TED，每天收看一個TED。 在每一年結束時，我也會進行相關總結。主要目的是看看計劃的具體完成情況——總結不僅是爲了監督完成情況，更是爲了幫助自己制定更好的下一年規劃。 02月規劃 ◆ 月安排 圓形○、長條形 ◆ 月計劃分類 將一整月的計劃按照具體內容分成幾大類，如學習、工作、家庭和社交等。 ◆ 打卡頁 打卡頁主要是用於日常小習慣的養成，比如你想養成每天閱讀30分鐘，慢跑1小時，冥想30分鐘等“微習慣”，就可以在你的打卡頁裏進行相關設計。（左邊是項目，右邊是每日完成情況） ◆ 閱讀清單 把每個月要讀的書都提前寫下來。讀完後，用一句話總結這本書的內容。 ◆ 觀影清單 ◆ 情緒清單 日期、情緒、一句話概括 ◆ 購物清單 03周計劃 一年300本，一個月看25本，每週大約看6本，一天大約看1本，這就是目標分解法。 ◆ 周目標（幾月幾日——幾月幾日做什麼，具體目標分解） 周總結 具體做了哪些成功的事情，實現了哪幾個“微夢想”，得到了哪些教訓……都進行一個快速梳理，這樣有助於增強自己實現夢想的信心。 04每日手帳 是提前一天寫下待辦清單，也就是to do list。執行了就做標記，如打鉤或用色塊填圖，沒有完成就用“×”表示。 寫下每日的感悟和收穫，有點類似傳統日記，記錄下自己這一天的“碎碎念”。 一週有7天，在A5頁面上，我習慣安排兩天的內容，然而一些話癆性的“手帳er”每天都能寫完一整頁。 05月總結 梳理一個月內發生的重要事情，包括讀了多少本書，看了多少部電影，寫了多少篇文章，學到的新知識，結交的新朋友等。（學習、工作、生活、社交） 我會把當月看到的一些重要的文字進行梳理。（成功日記） 🇨🇳分割標誌 二、夢想手帳 當夢想實現的時候，我們再用夢想手帳本。每次記錄下夢想實現後的感受，都會獲得很多能量，也會爲我們繼續實現未來的夢想樹立更多信心。（成功日記） ◆ 擁有一個dream house ◆ 成爲簡書籤約作者 ◆ 獲得大賽一等獎 ◆ 萌薇手帳訓練營 ◆ 寫書評 ◆ 理想的公司 ◆ 登上報紙 ◆ 電臺採訪 “夢想還是要有的，萬一實現了呢？”正是因爲這些陸陸續續實現的夢想，我才如此信服夢想清單的力量。後來，我還把這些方法運用到了工作中。（相信即可能，吸引力法則） 🇨🇳分割標誌 三、讀書手帳 寫好一份讀書手帳，是讓我們有效閱讀一本書的關鍵。不僅美觀，還要實用。 採用“摘抄+感想”的方式，這種筆記術被稱爲“蔥鮪火鍋式”讀書筆記。 01標題字速成法 用水彩筆寫字，中性筆沿着字體輪廓描黑 在方法1的基礎上加上簡單的陰影效果。 用1號針管筆寫較粗的標題字。注意字體的造型要有美感。 02封面圖一點兒都不難 方法一:打印出來把一個月的書目封面全部打印在一個頁面上，然後再剪下來。 如果選擇在A4紙上打印，建議選擇4×4的模板。 如果選擇照片打印機打印，建議用3×3的模板。 選擇最大分辨率並保存好。 方法二:也可以直接將書籍信息寫在火燒紋膠帶的輪廓內。主要信息包括：書籍名稱、作者、書籍評分以及記錄的時間。 03摘抄+感悟 摘抄標序號，在摘抄後面標頁碼，感悟標箭頭→。 寫字的時候，切記不要從頁面左邊一直寫到右邊。 建議每行的字數最多控制在20字左右，行與行之間空一行。 如果你橫向書寫，建議同一個頁面分兩欄。可以用豎線進行分隔，也可以用細膠帶進行裝飾 重要知識點，在手帳中也要着重強調（重點標記、特殊排版） 把小標題寫在便利貼上，有增加底紋的效果，能起到強調的作用。 04思維導圖的意義 工具包括：普通的A4速寫本，雙頭的勾線筆，一般還會準備紅、藍、黑三個顏色及筆尖爲0.5mm的中性筆。 1.根據書的內容，畫出中心視覺圖形（人、樹、花盆）。 2.把書中的知識點，分成幾大分支，再把大分支分解成小分支。由中心圖形往四周放射出去。 3.寫下製作思維導圖的時間和地點。 05讀後感很關鍵 我建議大家可以試試奧野宣之在《如何有效閱讀一本書》中講述的方法： 這本書講了什麼內容？ 你最喜歡書的哪一部分？ 這本書對你有什麼影響？ 它的優點在哪裏？ 試着將上述四個問題的答案寫出來，你的讀後感自然就完成了。 🇨🇳分割標誌 四、電影手帳 電影手帳的內容構成主要有：劇情、經典臺詞、經典鏡頭、感想等內容。我使用的本子是專門用來寫電影手帳的電影志。 可以寫下觀看形式和日期。如圖片中的“樂視17.11.26”的意思就是我是在2017年11月26日，通過樂視網看的。 寫臺詞的時候，我們把文字寫在幾何圖形上，就能實現文字圖形化。局部用膠帶進行裝飾，就能創作出具有視覺衝擊力的手帳作品啦！ 🇨🇳分割標誌 五、旅行手帳 🇨🇳分割標誌 六、⭐⭐⭐⭐⭐清單手帳（獨創） 一、封面頁 二、每日待辦事項（閱讀、知識星球打卡、社羣、公衆號、簡書、發朋友圈） 閱讀跟蹤頁（按照月份，左上角寫日期幾號，每日達成設定目標就貼紙） 書單頁（每月看書計劃，一句話總結） 書影頁（每月書影機會，總結） 學習頁（日期➕事件，進行自我投資 三、感恩日記 左邊:每日待辦 右邊:每日感恩內容（最簡潔語言描述） 🇨🇳分割標誌 後記 青年作家劉同說過：“人就像個陀螺，擦肩而過的人越多，轉得越灑脫。只是怕以後，無法控制自己旋轉的慣性，遇見誰，都是習慣性地錯過。” 當你面臨選擇的時候，最好選擇難走的那條路——只有主動進攻，生活纔不會倒退；只有不斷奔跑，纔不會掉隊。 長大就是不斷接受失去的過程，而能把美好記憶保留下來的就是你的文字。 🇨🇳分割標誌 結合自身 1.七個人法書寫夢想計劃 夢想根據7個人物法制定，並且一定要手寫下來，並且描述越具體越好。一定寫在每日翻閱本子上，可以每天看，不斷暗示並且提醒自己。 2.寫成功日記 完成的夢想一定及時記錄下來，並且根據月爲單位進行梳理，記錄成功、閃光的點。（此項就類似於正反饋，不斷給自己製造和回憶一些正向、激勵性的事件，給自己無窮的信心，擁有好了還能更好的嚮往） 3.培養一些微習慣。 閱讀:每天閱讀📚≥30分鐘 寫作:知識星球完成2篇（覆盤➕寫作） 手帳:可以從清單手帳入手，簡單可操作 讀書筆記:思維導圖形式（摘錄➕思考） 完成每日定目標，打✓或者貼貼紙。參考以月爲單位 3.寫感恩日記。 細心入微的觀察和感受身邊溫暖的人、事、物，萬事萬物都能給予我們能量，帶給我們思考，擁有一雙洞察的眼睛。 4.時間管理。 利用甘特圖記錄時間。可以推薦軟件:愛時間，或者手機設置可以查看每日手機各項分佈時間（微信、抖音、QQ等） 看她人故事，讀自己人生。想要有收穫回顧到本質的一點:立刻行動，馬上去做！

2021年讀完的第36本書 書的內容不錯，一些手帳方法也值得借鑑，但是不得不吐槽照片太模糊了，根本沒辦法看清楚[流淚][流淚][流淚]

把自己讀過的書、看過的電影、去過的地方、喫過的美食等等這些美好的事物都用手賬一一記錄下來，以後翻開可以再回味，這真的是一件很棒的事情。不過做好看的手賬確實需要花很多心思，也需要一定金錢和時間的投入，所以我也只是看看就好了。

可能對手帳新手有點點用，但我是已經養成了自己的習慣，自己的模式，本來想看一下別人的手帳有哪些值得我學習一下的，然後發現沒有，而且圖片超級迷糊，模糊到排版都不清楚的地步。感覺作者這本書是面向她的手帳訓練營新生的

人生那麼短，只能過一遍。那麼爲什麼不把有趣的事情記錄下來呢？手賬可以把工作、生活、興趣都一一呈現出來。選取自己喜歡的的主題，做手賬吧。 長大就是不斷接受失去的過程，而能把美好記憶保留下來的就是你的文字。 2022年是用趁早效率手冊的第3年，主要以工作爲主的to do list，部分生活和學習。改變了拖延症。有時也會畫上幾筆簡筆畫。同時開會做讀書摘記手賬。記錄讓我靜下來思考和審視。 利用週末的早上的半個多小時，閱讀完這本書。總體比較好，唯一不足的圖片不太清晰，可能是爲了保護隱私。清楚一點就更好，可以作爲樣本示例。

《幸運手賬》從手帳工具、手帳簡筆畫創意、手帳類別、手帳攝影等幾個方面全面介紹如何製作優秀手賬。並且作者真誠地分享了自己的關於如何邂逅手帳以及成爲手帳達人的故事。書裏的很多話都能引起人的共情，我特別喜歡書裏的一句話“用心寫下內容，隨時準備好迎接生活的“小確幸” ”。確實，無論生活還是工作學習上，牛人博主分享的乾貨總是很多的，但是真正的成長其實是源於內在的力量，把經歷和感悟及時記錄下來也能給人內在的力量。我始終相信“用心去記錄，平凡的每一天都會閃閃發光！”加油，用心做一個更有力量的人！

半小時就翻完了，評分給了一般是因爲裏面圖片太模糊了，完全看不清。但內容還是不錯的。作爲手賬五年生，起初書裏面講到的手賬工具和製作方法讓我覺得挺一般得，我就是書中另類：裝飾＞內容的那種，但這本書同時讓我好好地思考了一下爲什麼我永遠用不完一日一頁的手賬本。原來我方法還是有偏差的。一是沒有建立自己的手賬體系，一股腦兒都一本本子解決，就會出現有時好幾頁不夠寫，有時沒話說的情況；二是沒有給手賬一個清晰的定位，手賬應該是用來規劃的，而我老是把手賬當成了日記本；三是版式上也給了我一些啓迪，還有人生建議上也有不少驚喜，比如每天看一場TED，還有讀書手賬、觀影手賬一些很不錯的想法。還是值得一看的。