謝羣等主編
本書主要介紹了體育健康理論知識，闡述了體育與健康、運動與營養、體育鍛煉、體育保健、醫療體育、傳統養生、運動競賽等相關內容；就拓展運動進行了講解；概述並分析了大學生體質健康的測試與評價標準。本書可作爲高等職業院校“公共體育”課程教材，也可以供體育愛好者學習參考。
