悅然食光：孩子愛喫的營養早餐

內容簡介

一頓營養豐富、漂亮可口的早餐，不僅讓孩子精力充沛一整天，更能讓孩子開心快樂一整天。本書按照科學的年齡階段，針對不同年齡層孩子的營養需求，推薦包括主食、湯粥飲品、時蔬拌菜、熱菜小炒、水果沙拉等幾十款早餐搭配方案。考慮到早上時間緊迫，每一個配餐方案製作時間都控制在半小時左右，不僅製作方法非常詳盡，還有作者貼心分享的營養要點、烹飪技巧、菜餚造型等心得，幫媽媽解決孩子偏食、挑食等問題。而且，每一個配餐方案還給出孩子版（即孩子能動手做出來的），可以利用週末時間讓孩子一起下廚房，親子互動，讓孩子感受食物愛上早餐。

讀者書評

書籍信息