人類行爲與社會環境（第二版）

當意識到人生不同階段碰到各種問題，只是生理、心理和認知的不同發展階段面臨的普遍性問題之後，就獲得瞭如何去看待人生體驗的不同視角。在社會學、心理學、社會心理學的視角下，關注的不再是個體的內耗或者和解，而是人類作爲一個整體面臨的實際問題。神奇的是，這些以解決實際問題爲目標的學術成果，通過科學方法得到的理論和假說，確實地可以改善我的內耗和糾結，我想這可能是因爲在科學之前，“小我”的情緒和感受不再重要，當你站在重複了幾千年的人生循環前，一切都無意義，也就是佛教說的空性。儘管我本身不是社會工作者，但是我還是從這本書獲得了不少的信息和啓發。