媽媽覺醒，孩子幸福：給孩子一個更好的原生家庭
陳航武
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¥19.99定價
陳航武
本書是一本親子書，是由著名親子專家陳航武寫給媽媽來學習閱讀的。在養育孩子的過程中，除了支持一個孩子長大成人，對於家長而言，更是一場事關自己的“修行”！家庭教育看似教的是孩子，其實是讓家長得到成長、得到提升，這樣才能影響和滋養孩子，給孩子最好的愛及最好的教育。本書的主題，是讓媽媽學會愛——愛自己，以及愛孩子。在書中，陳航武老師從心理學角度入手，從“愛的覺醒”“愛的土壤”“愛的序位”“愛的語言”“愛的療愈”“愛的實踐”六個方面，全方位教媽媽如何去愛自己、愛孩子。比如在“愛的覺醒”一章中，陳老師教媽媽如何看見自己的需求，也看見孩子的需求，從而不做控制型及溺愛型父母。再如“愛的語言”一章中，陳老師教媽媽如何用對方能接受的方式來表達愛，從而讓“情感銀行”保持富足。這本書比較適合媽媽羣體閱讀，且書中列舉了非常多的真實案例，既讓媽媽有代入感，又增加了可讀性，可以讓媽媽即學即用，從教育理念、教育方法等多個方面提升自己。
沒有全部讀完，但是簡單讀的那一小部分，就讓我感受到了老師非常全面的知識框架，是值得讀的好書！
人的本質需要：安全感和價值感、 當自己對孩子發脾氣的時候，我們可以通過問自己以下五個問題，來觀察自己，看看這份脾氣的背後到底是什麼： ● 發生了什麼事？（對引發情緒的情境做客觀的事實描述） ● 這件事引發了我哪些情緒感受？（用情緒形容詞說出自己的情緒感受） ● 最強烈的情緒感受是哪一個？（辨識出強度最大的情緒感受） ● 最強的這份情緒感受是怎麼來的？（找出引發情緒感受的可能原因） ● 這份情緒感受要提醒我什麼？（把力氣用在真正關鍵的地方） 創建一個如此自我對話的過程！
這是一本所有媽媽都必須深度閱讀的書
這本書非常好，時候親子關係比較緊張的媽媽讀