孩子，你睡得好嗎：少年兒童睡眠與健康知識讀本

如果是想改變孩子睡眠問題，不建議看了，書中多半內容都是闡述睡眠問題的重要性，好的睡眠對學習，生活的正面影響，睡眠問題對身體健康，學習，生活，工作各個方面的負面影響，具體的實操性措施是沒有的。而且書中很多表述說“很多研究表明”，不知道具體是怎樣統計學數據或者實驗得出的結論，有種“有人說……”之類的感覺。總體來說內容陳舊無實例佐證，沒有有建設性的實操建議，就是苦口婆心勸誡你睡眠重要，要重視睡眠問題。