
薩巴蒂娜主編
一直在健康飲食的路上尋尋覓覓,卻因爲工作忙碌,有時連好好喫頓飯都是奢望。別擔心,我們教你只花幾分鐘,製作一杯健康果蔬汁,輕輕鬆鬆擁有好氣色、好身體、好身材!選取常見的天然水果、堅果及蔬菜,隨心組合搭配,做出美味營養的果蔬汁及果醬,低熱量、零添加、無負擔,隨做隨喝,爲身體補充營養、增強體質、美容護膚、瘦身纖體,堅持每天一杯,輕鬆獲得健康活力。
提供了很多夏季飲品思路,有用。
你如果熱愛生活,生活一定比誰都清楚
這本書中的攝影圖片質量上乘,所使用的盛裝容器也都比較精緻和別緻,但是對果汁的製作過程的描寫還是太過於簡單,在實際製作的操作過程當中可能會出現很多問題,希望再版的時候,可以爲每一款果汁和果醬都配上一個小視頻。
想找一本深入探討果醬風味變幻、理論性或文學性更強的作品。這本書雖未達預期,但羅列了數百個果汁、果醬的配方,每個配方除了配料明細、還有製作時長、相關菜譜等信息,足夠新手依葫蘆畫瓢。