薩巴廚房·沙拉與果蔬汁

內容簡介

隨着健康飲食理念的深入人心，低脂低卡、綠色安全的果蔬汁和沙拉越來越受到人們的青睞，因爲它們不僅符合時下飲食潮流，更因爲製作的簡單、快捷，都市忙碌的人們可以用最少的時間獲得最營養的美食。本書彙集百餘道沙拉與果蔬汁的做法，包括美白嫩膚、抗衰駐顏、清腸排毒、低脂纖體、增肌塑形五個章節，把愛美的都市人羣所關心的問題一網打盡。每道菜譜均詳細講解了製作沙拉及果蔬汁所使用的材料、調料，烹飪步驟，還有營養貼士及熱量參考，讓你在享受美味的同時更能享受到綠色食物帶來的健康體驗。

讀者書評

書籍信息