Flora劉禕
本書從輕斷食的角度出發，告訴讀者如何通過沙拉減肥。沙拉的品種包括常見的蔬菜、水果、主食等，全書收錄30道果汁、80道沙拉，並提供讀者四周的輕斷食方案，不用費力堅持，輕鬆就能達到減脂塑身的作用。圖片精美，裝幀美觀。
中國胃喫不來冷食 果汁部分打印出來常翻翻
一個建築專業的學生 教給你怎麼喫，你敢學習實踐嗎？我是不敢
我是來了解別人是怎麼輕斷食的，作者挺用心和專業，可以偶爾用用
