無肉不歡，這樣喫肉才健康
陳培毅主編
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陳培毅主編
市場上肉食類的書不少，本書重點講解如何健康喫肉。一百餘道菜品，包括豬肉、牛羊肉、雞鴨肉、海味水產等，皆爲人們喜聞樂見、好學易做的美味肉菜。還有搭配肉食的十餘道解膩小菜，令讀者營養更均衡、喫得更健康。由知名營養師陳培毅真實操作，實景拍攝，超詳細步驟說明，貼心指導每一步，並提供熱量、飲食宜忌、營養師叮嚀等貼心小欄目，既保證美味，又爲讀者提供健康喫肉的方法。
很失望，不過失望的次數多了也習慣了。重溫了一遍毛喜歡紅燒肉