
晴天媽媽
作爲北京大學心理協會特邀諮詢師,同時也是培養了三個優秀孩子的媽媽,晴天媽媽在這本書裏,結合流行的心理學理論和自己的實際養育經驗,圍繞如何培養孩子的社會情商這一核心展開講述,從瞭解孩子的社交情緒,培養孩子八大社交能力、七類獨特氣質,再到分析父母的情緒和高質量陪伴等方面入手,幫助廣大父母獲得完整的社會情商養育法,幫助孩子獲得情感、社交、思維等成長路上獨一無二的財富,獲得受益一生的感知幸福並獲取成功的能力。
看得多了,很多內容共性太多,看了些關鍵點,也就當回憶以前的書本知識
推薦新手媽媽讀,從小開始培養孩子的社會情商,發現孩子的氣質類型,書中紹介了孩子的4種類型氣質,瞭解孩子的生長曲線,接納孩子的天賦和缺點,根據孩子的興趣父母因材施教。 認識情緒是情緒管理的第一步,每個人都有自己的情緒,對於孩子來說,情緒的管理能力不足,父母需要疏導,平靜的接納孩子的消極情緒,如生氣傷心,任何情緒情緒的表達有很多方式,對孩子來說,通過玩耍表達情緒是最好的選擇。情緒需要出口,堵不如疏,憋回去的情緒遲早會發泄出來。父母應該做的是,想一想是什麼引發了孩子這樣的情緒,孩子通過這種情緒想表達的是什麼。 發現孩子問題行爲背後的問題情緒,如何拆除孩子的情緒地雷,學會使用拆除情緒地雷的三步法。 第一步,共情但不要同情 第二步,幫助孩子識別情緒(認同孩子情緒的合理性後,父母還需要幫助孩子識別情緒,比如詢問孩子:“你現在是不是特別傷心?或特別失望?沒有想到這個事情會發生!”通過這樣的詢問,幫助孩子認識他現在的情緒。) 第三步,提供調整情緒的建議 孩子對自己的情緒有一個初步認識之後,父母可以抱着孩子撫摸他:“媽媽知道你現在很難過,媽媽陪着你(提議解決辦法) 接納和讚賞 接納,就是無論你的行爲如何,無論你犯了多大錯誤,有多麼失敗,我永遠接受你,因爲我愛你,這不隨你的外表或行爲表現而改變。我按你原本的樣子接納你,而不是試圖去改變你,讓你成爲我想看到的樣子。對孩子來說,他所需要的接納是父母情感上的無條件接納,事實上,父母對兒女行爲上的引導與情感上的接納並不衝突。 讚賞,即我能看到你身上的閃光點,並且不吝言辭地讚美你,雖然你也會有缺點,但這不能抵消你存在的亮點。讚賞能使孩子感受到自我價值的存在,幫助他們建立自信。 關愛和時間 關愛是每個孩子成長所必需的心理營養。關愛不是把自己認爲最好的給孩子,而是以孩子的需要和喜好來成全他們。特別是多花時間陪伴,你花時間在什麼事上,就說明你在乎它,你花越多的時間在什麼事上,就越說明你看重的是什麼。花時間陪孩子,會讓他們感受到被在意、被看重。
我們期待孩子更好地成長,但評價標準不在孩子的成績上,而在我們跟孩子之間的情緒流動中,在與孩子的關係、對孩子的陪伴裏。
看開頭就被吸引了,這本書很好地詮釋了孩子成長過程中的心理發展的規律現象及原因,並給出建議做法,非常值得父母一讀。
其實比學很多東西更重要的就是社會情商。書裏很多點都是家長日常會碰到的問題,也是家長希望可以有好方法指導的問題,比如:孩子被欺負了怎麼辦?內向孩子的心理等等,值得家長們學習。
不僅有理論,更有實踐經驗,作品傳遞給讀者的,是力透紙背的思考以及對於育兒教育的經驗和熱愛。
書裏有好多具體問題的操作方法,很實用
育兒相關的書看多了發現育兒法都是大同小異,粗略過一遍
我們期待或者希望孩子情商高。就要在生活中去幫助孩子達成。雞娃先雞自己