思維黑客：讓大腦重裝升級的75個超頻用腦法

相比高讚的《學習腦科學》，這本《思維黑客》可以說是滿滿的乾貨啦，乾貨到什麼程度呢？75個竅門每個都能擴成一本書，更讚的是每個竅門的備註都有相關主題的書單，真心是入股不虧。 忍不住再吐槽一下《學習腦科學》，一句話說明白的事情，總是要東拉西扯、旁徵博引地湊出一本書。 如何變聰明?一言以蔽之，經常用腦，新事物的刺激和即時獎勵都有用。 從這五個方面入手，大人、小孩都聰明： ①長期熱愛②求知慾③自我肯定感④靈活思維⑤生活習慣 兩本書都讀完，就知道我爲什麼牆裂安利這本書啦，真心是沒有對比就沒有傷害呀。 竅門#1 牢記出門十大必需品 竅門#2 利用數形系統 竅門#3 設計記憶的路線 竅門#4 把東西儲存在各個角落 竅門#5 使用基本法 竅門#6 使用多米尼克系統 竅門#7 參觀“多米尼克酒店” 竅門#8 掌控你的記憶 竅門#9 用卡羅爾的對句記憶數字 竅門#10 把信息變成歌曲 竅門#11 將信息組塊化 竅門#12 避免“話到嘴邊卻想不出” 竅門#13 捕捉靈感 竅門#14 提高書寫速度 竅門#15 選擇適合自己的學習風格 竅門#16 創建你的思維導圖 竅門#17 構建外部自我 竅門#18 預刪除無用信息 竅門#19 訓練你的大腦隨機數發生器 竅門#20 強制關聯 竅門#21 思考Po 竅門#22 奔馳法 竅門#23 使用創造力卡片 竅門#24 約束自己 竅門#25 類比思維 竅門#26 享受美好而清潔的“模因性愛” 竅門#27 播放音樂，促進思考 竅門#28 用Onar探測大腦 竅門#29 夢的日記 竅門#30 在腦海中保留疑問 竅門#31 模仿角色 竅門#32 溫故而知新 竅門#33 花更多時間思考 竅門#34 用語義譜拓展思維空間 竅門#35 放下計算器 竅門#36 和數字做朋友 竅門#37 檢驗整除 竅門#38 心算校驗和 竅門#39 把你的雙手變成計算器 竅門#40 用手指數到一百萬 竅門#41 估算數量級 竅門#42 估算平方根 竅門#43 計算任意一個工作日 竅門#44 預見重要的問題 竅門#45 預測壽命長短 竅門#46 尋找優勢策略 竅門#47 剔除劣勢策略 竅門#48 別多想 竅門#49 擲骰子 竅門#50 把單詞放進攪拌機 竅門#51 使用人工語言 竅門#52 用E-Prime交流 竅門#53 像效率專家一樣學習莫爾斯電碼 竅門#54 克服怯場 竅門#55 敢於問愚蠢的問題 竅門#56 停止記憶緩衝區溢出 竅門#57 瞭解情緒ABC模型 竅門#58 避免認知偏差 竅門#59 使用四重呼吸法 竅門#60 冥想 竅門#61 自我催眠 竅門#62 自我對話 竅門#63 自我訪談 竅門#64 培養一顆單純的心 竅門#65 利用心理動量 竅門#66 大腦熱身活動 竅門#67 玩桌遊 竅門#68 通過電子遊戲提高視覺注意力 竅門#69 重視日常習慣：睡眠、營養和鍛鍊 竅門#70 睡個好覺 竅門#71 應對午飯後的睏乏期 竅門#72 讓大腦超頻運行 竅門#73 瞭解認知增強物質 竅門#74 自我管理 竅門#75 裝配你的腦力工具箱

這本書和其它講述思維的書籍還是有很大的區別，反而有點中國式的方式，從人性，從心理，生理等方面描述了思維的75個竅門，每一個方法都可以延展一部專著，所以看起來不是那麼容易，要仔細看，詳細品，纔能有更大的收穫，可是一般人，又沒有這樣的耐心，文字方面的跳躍性還是蠻大的。儘管這樣，這本書還是一部值得一讀，尤其是對想在某個領域進行單獨研究或者寫作的朋友，提供了滿滿的乾貨，也對拓展思考、尋求自我成長經驗的朋友有幫助。最後一章中，建立自己的思維工具箱是一個好的提法，我想到根據自己所學，組建一個思維工具箱，去實踐去體會。

乾貨滿滿，全篇沒有廢話，簡潔清晰。 看了記憶部分，方法不錯，但需要刻意練習並在使用中消耗精力。我目前對這種需要刻意記憶的需求不多，日常精神力也不足，所以用不太到。但對年輕人或者對記憶力要求高的工作的人可以多加練習。 後面的有空再看。

高中的時候就看了，那時候嘗試過幾次hacking，結果有點感覺精神分裂的趨勢。就停止了。 現在學完大模型和一些基礎心理學，再來看，我那時候簡直天才。 現在才理解，原來infj intj是一個embedding模型的兩面，一面用世界數據推理，一面用人的情緒作爲數據推理，本質都是一樣的，難怪思維方式會接近。 所以embedding模型纔是描述世界的工具，心理學受限於數據採集速度，如果可以用ai來實現歸納和因果統計，那麼，未來的這個世界會很強，人說到底，就是每個人被自己的主導功能和次要功能也就是意識和潛意識驅動，而且不可更改，每個人就是普通的凡人罷了。

《思維黑客：讓大腦重裝升級的75個超頻用腦法》這本書由羅恩·黑爾-埃文斯（Ron Hale-Evans）所著，提供了一系列的技巧和方法來幫助讀者提高思維效率和創造力。以下是一些書中提到的技巧和概念： 1.選擇適合自己的學習風格：瞭解你的學習偏好，比如視覺、聽覺、讀寫或動手操作，以便更有效地吸收信息。 2.預刪除無用信息：在信息過載的時代，學會篩選和忽略無關緊要的信息，專注於真正重要的內容。當你有大量的無用文件時，你需要一一檢查它們，並決定這些文件是要保留還是刪除。比如我們通常會在電腦桌面上存放很多臨時性的文件，使用完之後也不及時刪除或者是擔心有一天會用到，經常堆滿了桌面。因此我們可以在電腦上創建一個“臨時文件夾”可以放任何文件，然後把其中的重要文件移出到一個“永久文件夾”然後過一段時間就可以把臨時文件夾中的文件刪除了，而不用再去逐個篩選是否重要。 3.類比思維：使用類比可以幫助你理解複雜的概念，通過將新信息與你已知的信息聯繫起來。 4.在腦海中保留疑問：通過持續思考一個問題，即使在不刻意思考時，你的大腦也會在潛意識中繼續處理這個問題。書中提到了一個例子，艾薩克·牛頓之所以能發現“萬有引力定律”，就是因爲每天都在思考它。所以當你想要得到一個問題的答案，你只需要時刻在腦海中保留這個疑問，你的大腦就會站在這個問題的角度來看待事情，同時當你腦海裏閃過一些靈感時，你也能更容易抓住。當然，只思考而不行動肯定是不行的，思考的同時也需要實踐，實踐後得到反饋，不斷調整優化，才能得到最終答案。 5.有目的地發呆：給大腦一些空閒時間，專注於一個問題，這可以激發新的創意和想法。比如坐地鐵公交時，就可以用來思考，這樣你就不會覺得是在浪費時間了。但是要注意得是不要迷失自我。如果你發現自己在做白日夢，馬上把你的注意力集中到正在思考的問題上。

美國精英智識優越感極強，英語諧音梗記憶法開幕雷擊

很多都是聚合其他來源，大部分都是淺嘗輒止，沒有深入。 不過好處是進行了歸類，可以瞭解有這些工具可以使用

可以買一本實體書，放在電腦旁。方法都挺具體的，但一定要多練習纔會有所提升。