3歲方案·現代人科學懷孕育兒方案

《3歲方案·現代人科學懷孕育兒方案》 主編:好媽咪 出版社:內蒙古科學技術出版社 是一本很不錯的書，裏面涉及飲食及疾病護理，並且每一個發展階段的章節最後面有很多玩遊戲教程、唐詩、用小知識編成的幼兒故事（如冬天花瓶放水會凍碎）。6歲前都能用上，標記一下，方便隨時翻找給孩子講。 △一些重點: ❶培養獨立做事 如穿脫衣服，洗手洗臉，做不好不要呵斥，會打擊積極心。 ❷尿褲子 玩累了，會忘記說而導致尿褲子，不能呵斥，導致害怕會尿褲子的更頻繁。 ❸喜歡扔東西 是發展特性，爲了瞭解物質狀態因果關係等，不能呵斥，而是給與硬物或不需要的讓寶寶扔着玩。 ​❹糖的危害 紅糖、白糖都屬於精製糖，奶糖、水果糖、巧克力等也含有許多精製糖，喫精製糖過多引發糖尿病，低血糖症，齲齒等，並且會使血液變酸，細胞經常被酸性體液包圍，就可能發生畸變，最終導致癌症的發生。 ​❺培養解決問題的能力 不要感覺孩子小，很多事情包辦了，應該要給機會並有耐心教他解決問題的技能，寶寶是否能成功地解決問題，更多地取決於他們的經歷而不是智商的高低。 ❻壓抑情緒 當孩子受到太強的刺激，不知如何放鬆，就會垮下來，大聲啼哭，眼淚是情緒激動時釋放壓力的一種方式，不應該阻止及忽視孩子哭泣，應該充滿愛意，心平氣和地對待。（平時不要兇孩子恐嚇孩子）。 ❼疾病 　孩子說肚子疼或頭疼，又沒有任何外在症狀，可能就是精神緊張，即使懷疑孩子在裝病，也應該帶他去看醫生。一旦診斷出疾病，首先治療情緒和心理，而不是身體。我們不僅僅關心他的身體，而且應儘量安排和孩子單獨相處而又無人打擾的時間，和他一起度過這段時光。 ❽說謊 大一點的孩子在已經能夠分清真假的情況下撒謊，大多數是因爲受到很多的壓力。發現孩子說謊或欺騙你，其實他們是在按照父母的暗示行事，你要小心自己樹立的壞榜樣，最好把誠實的重要性和說謊的後果講給孩子聽。 ❾視力 體內缺鋅和喫糖多對視力有影響。 不論是過強或過弱的光線，對眼睛都不利。 看書、寫字、看電視一個小時休息10分鐘，在家中不要躺着看書、趴着寫字。 眼睛缺乏維生素A就容易患夜盲症， 缺乏維生素B2會造成視力惡化。 經常遠眺對眼睛有利 ❿進食 忌強迫壓服，如嚇唬、訓斥、以不給買玩具、不帶去公園玩來威脅寶寶，甚至打罵等等，迫使寶寶喫東西。 忌生氣中進食，不要進食時批評訓斥，打罵寶寶，氣頭上暫時不要進食，應緩一緩，要充滿輕鬆快樂的心情下進食，否則容易導致胃病，也會造成孩子精神上的創傷 忌催促快喫，不利於咀嚼和消化。 不應喫果凍，冷飲，泡泡糖，飲料，洋快餐（漢堡） 忌多喫山楂 　消積爲主的山楂不能增強孩子的脾胃功能，長期食用會使脾胃依賴山楂而減弱消化功能，山楂還有降低血壓的作用， 禁用阿司匹林 　阿司匹林能夠引起非常嚴重的雷耶氏綜合徵，雷耶氏綜合徵是一種罕見的兒童肝臟和大腦疾病，因此絕不能給12歲以下的兒童服用任何形式的阿司匹林，除非有醫生的特殊指導。 ​