伍星星
本書結合作者多年烹飪經驗以及爲女兒製作月子餐的心得，按照坐月子30天，提供了每天的用餐計劃、餐食製作方法以及產婦每天在飲食、起居、帶小孩方面的注意事項。本書圖文並茂，實用性強。書中介紹的整個月子餐不放一顆鹽、不加醬油等任何調料，基本上用性溫性平的天然鄉野食材烹飪而成
