社交算法

看完此書你會發現社交算法雖然是基於科學，但底層邏輯依舊是愛。不難看出作者是一個熱愛生活與生命的人，她一定有着很多溫暖友愛的人際關係。“愛是唯一的出路”，我也這樣認爲🌹

對於內向人格或anti-social的人來說，道理我都懂，但是如何克服自己與陌生人社交的不舒適感纔是破局的關鍵。 還有一點是我一直存在於自身的疑問：社會地位不高的人，擴展人脈究竟對於成功有多少影響？ 很多人社交圈很廣，有一個原因是因爲他/她的社會地位高、資源多，所以ta可以輕而易舉的擴展人脈。而作爲一個平凡底層的人，結交一個新關係，如果沒有共同興趣愛好，沒有共同價值觀，沒有舒適感，人家爲啥要和你建立新的關係？

開篇就濃濃的 白左味！垃圾🗑️

對大多數人來說，我們的人際網規模在 25 歲時達到頂峯。 人在高中和大學時很容易交到朋友，學校負責組織俱樂部和派對，我們只需參與就天然擁有了共同話題。 總之，人們掌握了結交好友的所有必要元素：近距離、反覆的社交互動，以及讓人產生自然歸屬感的環境。 在 25 歲時，你的空閒時間有很多，家庭和工作通常還沒有最大限度地佔用你的時間。

轉發： 最牢固的關係不是感情，而是物質維繫的關係

這本書很難用邏輯來整理，比較分散，整理11個對我幫助比較大的原則 01 積極的社會互動——眼神接觸、彼此傾聽、把手放在對方肩膀上——可以刺激人體內的生理反應，從而減輕我們的壓力 02 僅僅靠拉近彼此距離而增加交互次數，並不能提升工作的滿意度和創造力。你還需要通過重複不斷的交互、人與人之間的信任和多樣化的溝通手段來達到目的。 03 你應該釋放出一個明確的信號，告訴別人你有弱點，你需要幫助。一旦大家都明白了這一點，你就可以拋開不安全感，投入工作，彼此互相信任、互相幫助。 04 小團體無處不在，因爲它能滿足人們深層次的心理需求——對身份認同、熟悉度和社交支持的需求。 05 導致人氣更高的因素不僅有社交能力，更重要的是自信。一個人過於自信常被誤認爲是高水平的體現，從而給其帶來更高的地位。60即使大家發現了這個人只是過於自信，看清了他的真正水平，大家仍然會重視這個人。 06 即便他們表達得清晰到位，這些信息仍然可能被忽略掉，因爲有充分證據表明，人與人之間的談話內容主要集中於彼此的共識。 07 但是僅僅聽懂意思還不夠，傾聽還要做到不急於下結論。明尼蘇達大學的一個研究團隊將這種形式的傾聽稱爲深度傾聽，它是“一個學習的傾聽過程” 08 心理安全無疑是我們發現的 5 個因素中最重要的一個，它是其他 4 個因素的基礎。 09 一次又一次的實驗表明，有渾蛋、懶鬼或悲觀主義者的團隊的表現要差 10 問題在於，若別人認爲你很熱情，通常就會認爲你能力不足；若別人認爲你能力很強，就會認爲你不夠熱情。 11 當你想要建立信任和聯繫時，亞當·格蘭特建議：“不要僅僅尋找共性，而是要尋找不常見的共性。

版權歸作者所有，任何形式轉載請聯繫作者。 作者：大安琪兒（來自豆瓣） 來源：https://www.douban.com/doubanapp/dispatch/review/16563492 《社交算法》這本書是一本講述人跟人之間社交規律、社交屬性的專業書籍。在書裏可以獲得很多關於社交的知識科普，最重要的是這本書從理論角度告訴我們，每一個人都需要擁有很多好的關係。 1、社交領導者的三種模型 書中首先介紹了社交達人的三種模型—召集型、擴張型和中介型。不管你是不是一個社交達人，我們都會從這三種類型的介紹中多多少少尋找到一些自己的影子。 召集型，即大家長型，在一個大家每一個人的關聯度都很密切的圈子裏的領袖。很多偏管理型的大型企業又或者說體制內的領導的管理模式都類似這種召集型。如果說回到封建社會，宗族譜系做的比較好的大家庭裏都會有這樣一位大家長，因爲血緣關係大家都有着或多或少的鏈接，彼此都在這個圈子內有所交集，這就是社交類型中的召集型。 擴張型，即大銷售型，即一個不斷外擴的集體中有一個領袖，這個領袖的擴張風格是層級式的擴張，在圈子裏的人有的會有交集、有的不會有交集，但是都會以擴張型的領袖不斷擴散，呈煙花式綻放。 中介型，即投機人型，這種社交領袖像一個間諜混跡在各種圈子中，每一個圈子裏的人互不相識，只有這一個中介型的社交達人在裏面傳遞消息或者扮演社交蝴蝶。 這三種社交模型在每一個人身上都會有所側重，每一種類型都沒有好壞，只有讓自己剛剛好的舒服。 2、社交媒體並不會讓我們擁有真正的朋友 隨着互聯網時代日益發展，我們停留在線上的時間越來越多，我們可以在線上輕而易舉的獲得一段所謂關係。我們停留在互聯網上的時間越多，我們在線上的人際網就會變大。但是社交媒體並不會讓我們結交更多的好友，經過調查，社交媒體能夠讓我們結交的僅僅是那些緣分僅爲一面之緣的人。 我們在社交媒體上看着我們跟陌生人像狂歡一樣瘋狂交流一整晚彷彿貼近了彼此，然後沒過幾天我們就會看到這些讓我們興奮地線上關係慢慢死去，像幽靈一樣隱隱約約地消失。這樣快速循環代謝的關係會讓我們的生活變得更加的焦慮，會讓我們更加快速的體會到一段關係的死亡。 3、小團體的重要性 書中用了很多篇幅來表明每一個人都不是一座孤島，儘管培養社交關係有時候會讓我們很受傷。但是擁有良好的社交關係對於我們的身心健康都有着非常重要的作用。 在兒童時期的小團體作用就極其明顯。在高中，沒有明確小團體女孩自殺的可能性是有小團體女孩的兩倍。我們爲了融入一個小團體會做一些如果沒有這個小團體，本來我們不太感冒的事情，看電視、取笑某人等等來融入這個小環境。所以在某種程度上來說，近朱者赤近墨者黑是有緣由的。 而就此推演出的人羣會覺得美麗的臉其實就是“平均臉”，我們把每個人的長相混雜在一起形成的一張符合美學的臉就是我們會認爲的好看。書中也介紹了美麗確實就是一種資源，我們從嬰兒開始就能分清美醜，嬰兒的目光會隨着好看的人移動。 4、如果沒有一段親密關係，擁有一段普通關係也可以 書中提到了一個很有意思的觀點。其實愛情沒有那麼偉大，愛也是一種情緒。像所有的情緒一樣，它是在短暫交往中產生的。 如果你在親密關係中感到痛苦卻又不敢分開，害怕分開以後沒有承擔自己一個人的孤獨是完全沒有必要的。因爲我們想要獲得快樂是很容易的，跟陌生人隨便聊幾分鐘和跟愛人相處幾分鐘，二者帶給我們的快樂程度是一樣的。 很多時候，真正的快樂來源於我們試圖表現得更好。跟陌生人的社交讓我們感受到快樂是我們在面對陌生人的時候我們會盡力表現出我們好的一面，只要我們表現得好，我們就可以獲得快樂了，與對面是誰無關。 很多時候，我們因爲處在一段親密關係中做了很多不必要的事情影響了感情。其實什麼都不做反而是建立更有意義的人際關係的最佳途徑，因爲這讓對方在這段關係內擁有了更多自由發揮的空間。 如果你想進一步瞭解關於社交的知識，讀一讀這本《社交算法》非常有用。

“一個人只要創造可以結交朋友的社交活動，就是一個非常合格的召集者了。而成爲召集者的要求之一是這個人關係的深度和強度: 深度是由換位思考和自我表露創造的，強度是指所有召集者的朋友之間也都是朋友。派系就是通過不斷地把人們聚集在一起而形成的。尤其對在社會排斥或社交焦慮上有高度敏感性的人來說，召集是一個建立人際網的強大工具。但是，它同時也會產生某種分裂。” —— 《社交算法》

沒看出什麼有用的算法 邏輯性也不強

基於分出基礎的三個人羣，拿心理學的一些東西堆出來了一堆東西，卻看不出一點新的東西。 這本書裏面非常零散，信息多但路徑不是那麼明確，看不出算法的影子