
吉娜·福特
作者吉娜·福特認爲,從寶寶一出生,父母就應該讓他們遵循科學合理的作息規範,這樣不但可以讓寶寶獲得充足的睡眠和奶水,也能使新手父母不至於手忙腳亂,特別是媽媽可以獲得充分的休息時間。這本《育兒聖經》,基於作者照看超過300名寶寶的經驗,爲新手父母提供寶寶不同生長階段的作息規範建議,告訴你:·怎樣迎接寶寶的到來。從早上7點到晚上11點,什麼時候寶寶應該喫奶,什麼時候應該睡覺,什麼時候應該洗澡和玩耍。寶寶出現睡不好、哭泣、飢餓、疲憊等狀態,到底是什麼原因。媽媽要想重新工作,應該做哪些準備。寶寶在斷奶階段,需要注意哪些細節。媽媽餵養寶寶時,怎樣才能讓自己獲得休息。
此書可以作爲育兒指導用書,但書中提及的餵奶和睡眠調節的方法很難用於實踐當中,每個寶寶的情況都不一樣,而且現在家庭大部分都是老人或者月嫂育兒嫂幫忙照顧孩子,更難按照書裏的來實施。不過,我們可以試着去按照這種理念去照顧寶寶,也是非常有用處的。