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低油、低脂、零添加烘焙:好喫不發胖 封面

低油、低脂、零添加烘焙:好喫不發胖

國明

2442人在讀
6.7萬字總字數
¥1.99定價

內容簡介

隨着人們越來越注重飲食健康,高糖、高油、高熱量的蛋糕房甜品已經開始讓很多人望而卻步。喜歡喫甜點,卻又擔心健康和發胖的問題,這實在是讓人頭疼。本書以這一社會熱點作爲切入點爲傳統的烘焙教學書冠以新的概念,在家制作甜品不再只是爲了省錢,更是爲了健康。爲家人親手做出低油、低脂、零添加、純天然的健康蛋糕,將製作甜點的過程變成捍衛家人健康的使命,可謂一舉兩得。

讀者書評

★★★★★

國明姐的配方是最贊,方法是最容易上手的。多年前試過很多方子,都很棒。新浪微博已經找不到她的主頁了,還好這裏有她的書。[得意]

★★★☆☆

和書的有偏差,不過內容還是很豐富的。

★★★☆☆

個人覺得這本書的配方,糖挺多的,我一般不會下那麼多糖。

★★★☆☆

種類挺多..材料克數製作順序 看完終究感覺視頻的表達效果更好 不是很有照着做的慾望

★★★★★

試着做了一次酸奶蛋糕,還給寶寶做了一次拇指餅乾,都很成功。老師寫的方法通俗易懂,原料也很好備齊,我準備一個一個都試着做做,特愛烘焙,我家寶寶喫的小餅乾啊小蛋糕啊之類的都是我自己給她做的,零添加,更健康。

☆☆☆☆☆

還沒有微信微博的時候就關注了國明老師的博客,本書不但有好多實用的菜譜,更介紹了基礎製作方法及失敗原因,值得收藏。

★☆☆☆☆

可可威風裏的食材的比例,一看就不對呀,低筋粉8

★★★★★

烘焙真的是女孩子的最愛之一吧,總有一天要好好嘗試一下~

書籍信息

作者國明
出版社北京聯合出版公司
出版時間2014-09-01
ISBN9787550233744
分類生活百科-美食
格式EPUB
完結狀態連載中
章節數92