春夏秋冬調養菜
馬敬澤
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馬敬澤
民以食爲天，解決溫飽之後，我們更加註重每餐的營養，而家常菜無疑是最佳的選擇。它既保證了健康，又兼顧了多樣，更飽含了濃濃的溫情，使人們無論從身體上還是心理上都感受着舒心和滿足。本書按照四季進行分類，共分爲四個篇章，分別是春季菜攝取春天的氣息，夏季菜食療保養不求人，秋季菜養陰防燥守健康，冬季菜克服寒冷防感冒。根據不同季節，兼顧營養和飲食需求，選取常見的食材進行實例講解，輕鬆易學，非常適合烹飪愛好者使用
看過part1和2記號。突然很想喫豆腐丸子所以搜到這本，就把一次性加載的頁面聽完了。居然有狗肉食譜，差評不虧。