營養早餐大全
高傑主編
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¥10.74定價
高傑主編
本書介紹了營養早餐的製作方法和步驟，分析了早餐的營養知識和功效特點，幫助讀者認識五穀雜糧，瞭解營養早餐的重要性；向讀者介紹全面的早餐知識，讓讀者在簡單的早餐中喫出健康、喫出美麗、喫出長壽！還根據兒童、老年人、男性、女性、準媽媽等不同人羣，春食清淡、夏食甘涼、秋食生津、冬食溫熱這四季的節氣特點，分別制定了切合不同讀者身體特點的早餐。
做法複雜，對於現在上班族來說，做早餐更簡單快捷，
搭配很多，符合中式飯菜，只是沒有能量以及營養成分數據
品種很多，可以作爲工具書參考哦，有興趣的時候，可以照着做做美味的早餐給家人享用。
迫不及待地想一個個試過去，果然是很有賢惠的體質哈哈哈哈。全部試一遍估計一年早餐不重樣吧？這也太好了吧[呲牙]
簡閱，儲藏以備不時之需，到做飯的時候手忙腳亂髮慌的時候可以參照本書查找菜單，門檻低搭配多，值得瀏覽
食譜很不錯，種類也很多樣，要是照片在清晰精美一點點話，閱讀感受會更好。
快速，簡單又有營養的早餐，贊������
作爲早餐多數操作複雜 沒新意不推薦
不喫早飯會變笨哦 *^_^* 以後要認真學做飯 照顧好自己和家人
一般般吧，雖然內容好豐富，但作爲一個老廣來說，書中絕大部分早餐菜式都比較奇怪，雖然種類繁多，但做起來不夠家常，當然，每個人心中的家常的都不一樣，用材廣泛，不夠簡單快捷的，純粹看看吧