大學生心理健康教程

內容簡介

本書的內容緊扣與大學生緊密相關的學習與生活問題，從各個方面談論大學生心理健康問題，既有理論基礎，更有實踐經驗。在本書的各個章節，穿插案例和心理測試題目，幫助大學生認識自我，學會一些心理減壓方法，這無疑具有很強的現實意義。內容包括大學新生入學適應與心理健康、人格與心理健康、愛情與心理健康、人際關係與心理健康、網絡成癮與心理健康、學習與心理健康、自我認識與生涯規劃、大學生常見的心理障礙、大學生心理諮詢與治療、珍愛生命與心理危機干預。

書籍信息