育兒寶典（家庭健康生活）
劉彬編著
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劉彬編著
新的世紀，需要各方面的人才，而成才的首要條件在於優生優育。所以，優生優育是每一對夫婦一生中最大的心願。做父母的誰不想有一個智力超羣、體質健壯的可愛的孩子呢。《育兒寶典》從現代學科中的諸多方面，如婚戀、生理、心理、教育、營養、衛生等方面入手，爲新世紀的每一對夫妻提供優生優育所需要的知識和技能，使每一對夫妻都能擁有自己滿意的寶寶。《育兒寶典》內容系統全面深入淺出，某些問題您只要看一眼，讀一下，用幾分鐘時間就可以掌握。它全面、科學地介紹了從結婚、受孕、育兒到寶寶上幼兒園爲止的這一期間所有育兒內容。此套圖書內容豐富，是幫助每一位媽媽、爸爸實現“望子成龍”、“望女成鳳”的必備讀物。
◇留心飲食衛生 培養孩子有良好飲食衛生習慣的關鍵在於父母。父母如能以身作則，言教身教，孩子們善於模仿的天性，就會自然地養成良好的飲食衛生習慣。下面提出應予以留心的幾點： 1．做好食前準備。在喫任何食物前，必須留心手的清潔。食時切勿邊喫邊玩，或翻閱連環畫之類的讀物。書上沾染細菌很多，翻閱書頁又把手弄髒了，而且邊喫邊看會分散對食慾的留心力。有的家長讓孩子在馬路上用手拿着糕餅，邊喫邊走就更不衛生了。 2．培養孩子細嚼慢嚥的好習慣，幫助孩子每餐用膳能在規定的時間內完成，但也不宜過急催促。每次盛飯不宜過多，情願喫完後再添，有利刺激孩子喫飯的積極性。倘若各餐飲食品種較多，也要一樣一樣地分給，不要全部盛在飯碗裏，使孩子喫時不方便，容易貪多嚼不爛。 3．保持清潔安靜的用膳環境，輕鬆愉快的用膳氣氛。用膳時絕對無法責罵孩子，避免造成神經緊張而影響消化功能。 4．飲食要定時定量，避免飢飽不勻。不然，時間長了會影響胃腸道的正常功能，甚至形成胃病。 5．每逢節日，要留心孩子不要暴飲暴食或不按時進餐，喫得過量要傷胃，以致引起急性腸胃炎等。 日常護理