淡定·從容·心安之淡定

《淡定·從容·心安之淡定》——弘一法師的"放下"智慧與當代心靈解藥。 這部由弘一法師與慶裕共同呈現的作品，以"淡定"爲鑰，開啓了一場關於"放下"的深度對話。全書七章結構清晰，從"是非本是身外事"到"抓住當下的幸福"，層層遞進地揭示了一個核心真理：真正的淡定，源於內心的定力，而非外在的平靜。 弘一法師的高明之處在於將深奧佛理轉化爲生活哲學。書中"心念起時是非起"的洞察，直指現代人焦慮的根源——我們常被自己編織的煩惱之網困住，卻忘了"坦山和尚背姑娘過河"的典故：真正的放下，是事過即忘；真正的執念，是"你把她緊緊揹着，到現在都還沒放下來"。這種"以事喻理"的寫法，讓佛家智慧從神壇走入日常，成爲可操作的修心指南。 全書最深刻的啓示，是對"放下"的重新定義：放下不是放棄，而是選擇。當法師說"少欲知足是道"時，他並非倡導禁慾主義，而是提醒我們識別"正常慾望"與"貪婪執念"的界限。這種智慧在消費主義盛行的今天尤顯珍貴——我們追逐更多，卻忘了"知止"的智慧，最終被物慾反噬。 《淡定》的價值，在於它超越了單純的佛學讀物範疇，成爲一部現代人的心靈急救手冊。在信息過載、焦慮蔓延的時代，弘一法師的"心永遠是定的"六字箴言，恰似一劑清醒劑：真正的富足，不在擁有多少，而在需要多少。這種"向內求"的智慧，正是浮躁時代最稀缺的精神資源。

大智慧的一本書啓迪心智，開悟人生的一本哲理性很強的書，心安之淡定，放下即寬容，面對人生困苦要有一顆平常心才能隨喜！

多數觀點來源於佛經，佛經絕不是迷信，它自有一種哲理在裏面形成了特有的禪理，禪理其實與生活緊密相連，只有在實踐中自悟，才能獲得真諦。 比如:坦率真誠是做人的原則，當你對別人謙讓的時候，不要苛求對方回報。你只能告訴自己應該怎麼做，但是不能要求別人也這樣做。如果每個人都能如此的謙讓，每一個人都能如此的大度和自覺，這個世界每時每刻不都是和諧幸福的嗎？同樣每一個人不是都擁有着最珍貴的嗎？

微信讀書讀完的第309本書，《淡定•從容•心安之淡定》。 本書是用通俗的語言解讀弘一大師的佛學思想，闡述什麼是淡定從容，如何淡定從容。 佛學，對人類社會所面對問題提出超脫的解決方案，是一種智慧，也是一種慰藉。 每個人都是第一次活，世界觀與人生觀有限，有時候會被生活的周遭所困住，不如讀一些哲學，看古人怎麼看待及解決這個問題，從中汲取能量，積極應對人生。 生活的難題，也許可以在書中找到應對的思維方式與行爲方案，從而達到淡定從容。 得到書經的指引，笑罵由人，灑脫做人。

仔細想想，聽過弘一大師不少的逸事且看過數次他的字畫展，卻沒有認真看過他的書。本書是大師的思想精華集結。雖鬆散，但作爲有營養的雞湯很是不錯。羅列一些有啓發的段落供自己時時參悟。 心念一起，必有是非，世間一切事，是非善惡都在起心動念之間。心是身體的主導，心裏怎麼想，身就怎麼行。人要降伏自己的身心，使自己成爲自己的主人，但首先必須降伏自己的心，能夠降伏自己的心，身自然就聽話了。一切事情，無論對錯，只要過去了就不要揹負精神的重擔。坦然地面對困境，人就會更理智；坦率地面對朋友，路就會更開闊；坦誠地面對過去，你就會更睿智。 一個行囊，如果裝得太滿就會很重、很累。一個生命揹負不了太多的行囊，拖着疲憊的身軀走在人生大道上，我們註定要拋棄很多。有些時候，果斷地放棄纔是最好的選擇。雕琢粉飾的外表，也許剛好掩飾了一個人純真質樸的自性，不必非要追逐某個潮流，也不必非要模仿某個羣體，做真實的自己就好。人只有像水一樣才能以萬變之姿應對萬千局勢，使生活更順暢、心性更通達。 “無”不是空，是妙有，只有放下自我，纔能有大的作爲，因此“我”會在“無我”中強化。沒有什麼綁縛你的心，是你自己綁縛了自己，然後向外尋求解脫，以至於越求越遠，其實，真心原本就在，本無綁縛，看透了就解脫了。“怕”或者“不怕”又能改變什麼呢？我們“怕”，只是因爲我們放不下。人生之路，勇敢者應時刻記得回頭自省。心寬世界就寬，心有多大，舞臺就有多大。

人應該有自己的信仰和目標，要修煉和確立自己的價值觀和處世準則。人生的好壞成敗，關鍵在於自己如何定位和把握。人們要時時閉目自省，所謂一分耕耘，一分收穫，聚沙能成塔，集腋能成裘。如果一個人反觀自身，並信心十足地朝目標邁進，終究會獲得成功。

#2018讀書計劃之NO.5#  生活中固然會碰到很多的煩惱和波折，不要太注意別人對你的想法和看法，你活着是爲了你自己，把外界的印象看淡一些，你會生活得更加輕鬆。只有順着自己的路向前走，你纔不會在乎別人怎麼說，只要我們能夠敞開心胸，將一切困擾看淡，境遇就會改變。 于丹說過：“淡定從容來源於內心的強大。”它是一種心境：不以物喜，不以己悲；是一種寬容：寬容一切，善待自己，善待他人；是一種理智：保持清醒的頭腦，清楚地認識自己，客觀地評價他人；是一種智慧的沉澱，是一種經驗的累積；是爲人的最高境界。 只有不斷地認識自己，不斷地重新審視自己，剋制自己的弱點，不斷修正自己的言行，讓自己不斷地完善，才能讓自己的內心變得更美好，才能獲得社會的認可和尊重。

從容，淡定，心安。看這本書，從頭到尾都聞到一種閒逸之氣，就如同書名本身顯示的那樣，從容，淡定，心安。看完此書，更佩服弘一法師，他不僅是佛學的精通者，更是一位生活家，哲學家，和盧梭一樣找到了適合自己的生活方式以及信仰歸宿！全書的文字樸實無華，如大海般包羅萬象，其中一個個小故事，妙趣橫生，含義豐富，便是這萬象中的珍寶，帶給我很大的啓發。以前可能對佛學有些誤解吧，以爲念佛就是念經，各種金剛經南華經心經，沒事來一句阿彌陀佛，顯示自己是修行之人，看這本書，我才發現，佛學，更講究參悟，有些人，修上一年，便已頓悟，有些人，修上一生，仍未及皮毛。有些人目不識丁，卻能將經書解釋的頭頭是道，有些人飽讀經書，卻仍不解！阿彌陀佛，是一句放下，一句諒解，一句感激，一句讚歎…而非四個唸作阿彌陀佛的大字。能否成佛，能否得道，在於對生活的，觀察，實踐，和感悟程度。人心可細於毫毛，亦可海闊天空！打開這本書，就像是將無數位大師，請在對面，他們將佛法，爲你緩緩道來，重點在於自身的領會。裏面的各種故事，比如蜘蛛和芝草，以及露水和風的，愛情故事，啓發我們珍惜現下的幸福生活，再比如，一位武士，求教地獄和極樂的區別，大師通過不停的謾罵，激發對方和憤怒和感恩來區分。還比如高僧和弟子對同一個點茶人的評論，弟子在嘲笑，大師卻在誇讚。再比如喫麪，假意相讓和真心收下…此類感動我的故事太多太多。我在看這些故事的時候，都會想着，如果我是那位等着被點化的小和尚，我會如何回答大師的提問呢！ 這本書很適合反覆閱讀，因爲讀的這個過程就讓自己的心靈接受了一次洗禮的，通過反省從中能看到很多，自已尚未消除的缺點。讀着讀着，心就會慢慢靜下來，也漸漸能做到淡定了。當放下書本去做別的事，可能有時候還是會急躁，發一些小脾氣，但是，頻率在降低，火氣在變小，可能這種讀書也是，一種修行吧！修行需要專注，就像書裏說到一位大師，放棄一切喜愛，放棄煙，最後，落於專注，終成一代名師！這點對我而言很受用，因爲我現在就處在一個，不太專注的點上。不過我還在積極尋找自己的內心，所以要對自己有信心。 書裏邊的得道高僧，在教化自己的，徒弟時，都會有一些特別的方式，假借故事，來育人，而這些故事，其實來源於生活，可能就是因爲得到之人它本身，對這些事已經頓悟了，所以，拿這些貼近生活的例子來告訴小和尚們的時候，從小和尚的回答上來看就能知道，現在對方已經修得幾層。而且，修行，也是一種生活。修到一定程度，活的越輕鬆，也沒有太多煩惱，越幸福。比如說勞動這個事兒，高僧說人的人，有兩個胳膊，兩條腿就是來受累的，同時還例舉了，幫別人化解危機化解。這就說明勞動是無處不在的，正是因爲勞動，才能發現生活的真諦。感謝！阿彌陀佛！

看了2遍，花了8小時，劃線140條。 若讓我說出點什麼來也說不出什麼來，但心靜，心很靜。 喜歡看裏面的故事，並萌生出想找到這些故事佛法的真正的出處，以後有空必細細研讀。 戳中自己幾處缺點，1,話多，尤其是自以爲爲他人好的事，比人家還急，但人家也不見得聽進去。以前，我想，這是我的善意，我當朋友才說，就算被人煩也必須勸說（以後我再也不會勉強他人了，無論什麼事，有心的自然能聽，無心的隨緣） 2,自己總是無意就會爭辯，其實內心的想法是認爲自己是對的，然後在言談間也不由自主的想去證明自己是對的。（也無須爭辨，無論對方是對是錯，自己心中明白就行，何需通過爭論向他人來證明，旁生是非議論。一切隨緣。） 其實這是兩件非常簡單的事，雞湯也到處可見，隨緣二字也常說，但在以前，隨緣二字帶有情緒，一種反正也是事不關己不如隨他去的想法，但心裏並未真正認同他。而現在已明白隨緣二字的真正含義，卻是真正的隨緣，尊重他人的決定，因爲沒有經歷就難以感悟，看書萬遍不如去實踐體驗，好壞等經歷過心中便已分曉。 以前總不愛聽那些大道理，總認爲，話誰又不會說呢，關鍵是做。而現在明白，那些經歷過後的感悟，總是值得推敲的，無論自己認爲對或不對，也自有他的一番道理，一番體會。自己因沒有經歷無此感悟，但教誨還是該認真聽的。 讀書，都是半懂不懂的，也便隨心去吧，總是好過不讀了。時間浪費在看電視打遊戲刷朋友圈，不如讀一本讓人心靜的書。就算一知半解又何妨？

深感《態度決定一切》寫的真的有點意思[強][強][強]，真正的可以從中得到很大的啓示。是啊，人本來都處於變化之中，現實生活中的如果出現不如意之時，那我們真的不應對自己缺乏信心，因爲一旦我們無法自我控制或者永遠無法忘懷失敗，都無法作根本的自我改造。“使自己永遠處在悲慘狀態，實在是一件很愚昧的事”。敢於面對現實、面對各種困難，呵呵！肯定會找到解決方法的。從心裏肯定自己，養成積極思考的習慣，用徹底的思考來加以克服問題、困難…，這樣即使是在最消極的條件下，也能發揮出創造力。只有在心中存着積極思考的習慣，擁有積極思維，才能對任何困難都充滿自信。 正確認識自己，全面地看待他人和自己，不要太在乎他人的看法或想法。因爲有時他人的看法或想法也許存在片面性，呵呵！我們只要將做不好的事，反覆多做幾次，就會慢慢熟悉，事情就能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。世界上沒有卑微的工作，只有卑微的工作態度。工作本身沒有卑賤之分，面對工作的態度卻有高低之別，收穫是成功還是失敗，在於你擁有怎樣的態度。一個人的態度直接決定了他的行爲，決定了他對工作是盡心盡力還是敷衍了事，是安於現狀還是積極進取。 在人生的道路上，總會遇到這樣那樣的艱難困險，我們應具有“絕不輕言放棄”的態度和信念，而且還應該辯證地看待問題，用積極樂觀的思維去解決問題…。 必須再多讀幾遍[呲牙]