五穀雜糧磨豆漿

11道經典早餐豆漿：杏仁榛子豆漿、高粱紅棗豆漿、芝麻黑米豆漿......28道保健養生豆漿：五豆豆漿、南瓜豆漿、紅棗桂圓小米豆漿......25道健康食療豆漿：養生乾果豆漿、青豆黑米豆漿、大米薄荷綠豆漿......30道美味蔬果豆漿：西芹豆漿、黃瓜豆漿、西紅柿燕麥豆漿......17道芬芳花草豆漿：菊花豆漿、玫瑰薏米豆漿、杏仁槐花豆漿......17道經典米糊：紅薯米糊、花生米糊、玉米米糊...... 值得一閱！

作者比較全面地介紹了各類豆漿的做法、營養價值、食用注意點和相關食譜，挺有收穫的。

很實用，新買的豆漿機，喝了2個星期的五穀米糊，明顯感覺不犯困了

非常實用的一本書，以後可以經常按照裏面的搭配法做做豆漿和迷糊嚐嚐！

第一次看到那麼詳細的豆漿配方。我直接買了一些豆漿包原料回來配置到時各類的嘗試下

快速翻閱了這本書，就是講和五穀豆漿的好處以及如何搭配，不知有沒有人實踐的經驗分享一下，其實我更推薦大家看日本前田浩的一本書，《驚人的蔬菜湯》書中有許多實際的例子，我按照書上的方法制作蔬菜湯，早晚喝200毫升左右一個月左右，皮膚光滑了，神經性皮炎越來越好了，尤其是上廁所更順暢了！有興趣的朋友可以試一試

如果能開一家連鎖餐廳，我最想開的之一就是像永和豆漿這樣的，我曾經去過幾次永和豆漿的店面非常喜歡永和豆漿店面的設計，給人一種無限溫馨和愜意的用餐體驗，應該是我最喜歡的“快餐店”店面設計之一，裏面點心也非常好，應該說比起豆漿我甚至更喜歡點心，不過點心一定要和豆漿搭配起來纔會有那種感覺。 在一個天寒地凍的冬天的下午，在一間人工智能廚房裏，自己製作一碗熱氣騰騰的豆漿，這會是多麼美好的一種感覺，豆漿使用最樸素的食材製作，是世界上最治癒最美妙的食物之一，希望看過這本書之後，未來我可以開一家自己的小豆漿店。

非常實用的工具書，材料收集及製作方便，適合大衆按圖索驥，非常好的一本書！

全書首先列出多款五穀雜糧豆漿和米糊配方​​：11道經典早餐豆漿、28道保健養生豆漿、25道健康食療豆漿、30道美味蔬果豆漿以及17道芬芳花草豆漿，輔以17道經典米糊，共百餘種做法，滿足日常早餐、養生調理與口味多樣性需求。

這本書太好了，不僅科學搭配好每個食材，更詳細講解每一個食材對每一個不一樣的體質，進一步的描述。