神奇美肌書：變白 變瘦 變美麗
孔勉編著
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13.2萬字總字數
¥9.99定價
孔勉編著
一本女孩們想要的養顏經來了。長得太普通，沒關係，養養就好了！身體太差，沒關係，養養就好了！化妝可以讓我們漂亮一時，養顏卻可以讓我們漂亮一生。有別於其他大明星的美容書，這本書由作者總結《本草綱目》和《黃帝內經》的精髓，結合多年來個人中醫美容體驗整理而成。全書分爲十一章，爲女性朋友提供了一套行之有效的養顏調理方案，書中既有專爲女性打造的美味養顏湯、美容面膜，還有一些簡單的按摩方法、塑身美顏小動作。作者還針對女性容顏的常見問題，給出了祛痘、美白、祛斑等方法，讓女性調好氣血，養出好容顏。書中語言輕鬆貼心，輔以生動真實的故事，讓女性在輕鬆的氛圍中就能獲得實用的養顏方法。
女人的美是由裏而外的，保養是一輩子的持久戰。
呵呵，不用說，陳舊的觀念 ，也沒有臨牀數據，還是中醫那一套，差評。
介紹的方法都是不錯的，就是有些做起來比較複雜。茯苓粉我打算學學看看效果吧
還行，有一些細的美容知識，也有一些食療方子，總體還可以看看
簡單易懂，實用。百分之九十的觀點都是贊同的，而且很詳細很明白～
給三星大多理念通俗易懂，可能唯一沒有那麼細心的就是那個推腹法，應該要備註在過飽過飢的時候不要做
白瘦美是我的理想形態，養顏養心，平衡內分泌
還不錯。不過寫的效果太好，覺得有些浮誇。也許是我還沒體驗過，覺得誇大了結果。不過裏面關於經絡和穴位不太懂，但是時辰養生確是有在中醫基礎上看到的。
作者一下說這個能美白，一下說那個能美白，也沒說明原理如何，很難相信