王鵬
本書立足“認識壓力”、“享受壓力”和“警惕壓力”三個視角與高校教師探討減壓問題。第一編分析高校教師壓力的來源及測評；第二編倡導高校教師重視各類人際關係、時間管理；第三編探討高校教師的工作倦怠及其應對。
確實有很多共鳴，但是怎麼解決問題還是得靠自己
