營養師佳凝
本書由北京大學生育健康研究所教育中心營養師佳凝所著，展現了職場媽媽懷胎十月，要儲備的包羅萬象的營養知識，每種營養素我們每天需要多少？哪些食物中含有這類營養素，作者用食物平鋪拍攝的形式，讓讀者一目瞭然。喫與不喫，怎麼喫，煎炸煮蒸炒，有講究有門道。提高孕期“食商”必備，一冊在手，孕期不愁。
菜譜的篇幅很多，喜歡後面的問答環節
