卓有成效的學習方法：康奈爾大學最受歡迎的學習課

關於學習的理論不少，桑代克算是一個流派，而本書就是他的代表作。 綜合我看到的書和自己的親身體會，我覺得學習要有效果大概有以下幾個方面： ①動機。最好是興趣所在，如果你想學的就是興趣所在，你的學習態度將會是積極的，學習方法將會是多元的，學習效果將會是明顯的。正所謂，興趣是最好的老師。 ②刻意練習。這一點也和本書作者的觀點大致一致，有很多的練習是無效練習，比如簡單重複。而刻意練習不同，它強調練習要有反饋和目標，同時練習要不斷跳出舒適區，是不斷提高的過程。 ③廣泛鏈接。也跟作者的觀點近似，要想在一個領域突破，要廣泛地吸納其他領域的經驗和智識，以求融會貫通。比如商業從業者可以從物理學中汲取營養，被廣泛應用於商業的“熵”的概念就是如此，馬斯克的“第一性原理”思維模式也是。 ④要專注。專注纔有機會走向卓越，才能高層級思維，纔能有一條堅定的方向。當今社會，靠東一榔頭西一棒槌的方式，很難有真正的突破，只有專注在一個方向上，纔有機會創造真正的突破。 ⑤要有批判性思維。要敢於打破教條與桎梏，相信創造性破壞的力量。膜拜在牛頓力學的經典範式，愛因斯坦不會搞出相對論。這就需要批判性思維，要對任何理論的基石假設提出質疑。 ⑥要以進化論的思維對待所有的問題，這是一種價值觀問題。 ……

康奈爾大學最受歡迎的學習課——愛德華·李·桑代克的《卓有成效的學習方法》，彙集了心理學、教育學、神經科學等多學科的重要成果，被視爲學習科學領域的“集大成”著作，爲後續研究與教學實踐奠定了基礎。 🌹 桑代克通過這門課告訴我們：學習是通過聯結情境與有效反應而產生的持久心理變化；強化聯結的關鍵在於積極的結果體驗；這種能力不僅塑造個人，更塑造整個人類文明。

比較嚴謹，桑代克的觀點很清晰，但是實驗論證的過程是小心翼翼的，考慮到了很多因素對一個實驗過程所產生結果的可能性影響。所以不會輕易的得出簡單的結論，這個特別令人印象深刻

打開之前我便知道是理論書，書的題目實在是不太適合，確實容易誤導人。書裏詳細寫了桑代克的實驗與理論，只翻閱前後的序言和後記就可以知道他理論得到內容、缺陷與意義。從前我很注重收集學習的方法論，但對他人有效的方法在我身上卻不起作用，於是我便開始思考：爲什麼會存在這樣的差異？學習是怎麼發生的呢？學習的原理是什麼？我所看到的學習方法是從哪裏來的？有人專門做了有關於學習的實驗嗎？如果有，那他們都提出了怎樣的理論呢？他們是怎麼去用實驗驗證腦子裏發生的事情呢？帶着這樣的疑問纔看完了這本枯燥無比的書。如果想要知道如何有效地學習不需要進一步閱讀。

如果有心理學基礎的看起來還好，整體比較枯燥

不好讀    1、條件反射 A行爲必定的到B的回應 2、 A與B成爲連結關係 3、 試錯 可以修正連結 4、練習 可以強化連結 5、 相同要素說：某種官能（注意力、記憶力等）得到了很好的訓練就能在各官能之間相互遷移。比如注意力好的人，其記憶力、推理等也會很好

書中關於實驗的說明偏多，讀起來比較費力 學習的產生來源於聯結，對於聯結的加強或削弱，桑代克認爲需要通過獎勵或懲罰。 經過多次實驗，桑代克對練習律進行了修改，認爲單純的聯結重複並不能引起學習行爲的產生，也不能提高聯結強度，故提出需要對行爲反應加以獎勵或懲罰，以便其產生理想的效果 他忽略了人類心理的作用，忽略了意識的作用，具有機械論的傾向 但是同一個相同程度的獎勵或懲罰，使用多次之後，還會使聯結加強或削弱嘛?應該是值得進步一研究的一個點 對於聯結的產生，更重要的恐怕是一個人想要形成這種聯結的意願，意願足夠強，重複一次就能形成。對於那些神童來說，恐怕不需要多強的意願，就可以輕而易舉的形成聯結。

這本書很好的給那些鼓吹自己的學習方法如何有用，如何用一些工具完成高效學習，如何功力學習的人，打了漂亮的一嘴巴。聯結主義又回到了人類的原始本能與社會化過程中心理發展和學習的原理思考和實驗。並沒有否認環境，但同時也不忽略人類內心的一系列變化。

這是一本底層邏輯書，不是工具書，所以註定了很多看着書名進來的人都會比較失望。 閱讀性確實是比較差的，講述的都是學習的最底層的東西。但是對於習慣於追本溯源的人來講是值得一讀的。何爲學習的本質，答案就在這本書裏面。 本書使用了大量的實驗。本書真正值得學習的地方就在於此。不停的對現象進行猜測假設，然後設計實驗驗證假，然後理論推導，得出結論，再進行實驗。 這就是適用於我們去解決問題的一個模型框架。 遇到問題——提出假設——進行調研——進行推導——得出結論——驗證結論。 牛逼的人寫的書，不管內容或者形式怎麼樣，他思考問題的方式，他寫的書的邏輯構造，一定是最值得認真揣摩的。 所以，可讀性再差也值得一讀。

“人類學習，是一樣的，都是通過試誤而產生的聯結。所不同的是，人類因爲大腦神經元的連接比較複雜精細而使得個體在面對同樣的情境的時候會產生更多更精細的行爲反應，並且人類善於利用表情等方式產生更多的聯結，這些聯結會產生觀念、思維等。”