
佘自強
本書以四季爲序,24節氣爲主線,詳細介紹了320道適合全家共享的廣東靚湯製作方法。這些靚湯兼顧了南北方人民的體質特點和飲食習慣,不受地域、人羣限制,男女老少皆可放心食用;取材方便,製作便捷;既有調養體質的功效,又不失清潤鮮美的口感。本書全綵印刷,每道湯譜均配詳細步驟圖解,並解讀了主要食材的保健功效,可供讀者根據自己的體質、飲食習慣、口味喜好來靈活選用。書中還介紹了煲湯祕籍、常用藥材和食材、24節氣養生知識等,實用性強。書後附有大量熱線問答,讓讀者更具針對性地選擇適合自己的湯品。
本書以四季爲序,24節氣爲主線,詳細介紹了320道適合全家共享的廣東靚湯製作方法。這些靚湯兼顧了南北方人民的體質特點和飲食習慣,不受地域、人羣限制,男女老少皆可放心食用;取材方便,製作便捷;既有調養體質的功效,又不失清潤鮮美的口感。本書全綵印刷,每道湯譜均配詳細步驟圖解,並解讀了主要食材的保健功效,可供讀者根據自己的體質、飲食習慣、口味喜好來靈活選用。
作爲愛喝湯的廣東人,書裏的內容相當實用! 好多湯都沒喝過,😂😂煲起來!😘😘
我興致勃勃的看完了 雖然都記不住 不過煲湯我是有興趣的。有好些食材也不知道我這有沒有 不過還是會把這本當作工具書 找幾個合適的搞一搞[呲牙]
一直對於一本書介紹幾百道菜的書十分反感,日常生活中,根本不用搞這麼複雜,沒用,一句話可以說明白的事兒愣是鼓搗出一本書,大家注意幾個細節就能改善自己的生活,耐煮食材飛水洗淨大火煮沸,轉小火煲4小時以上,臨出鍋前加入不耐煮食材,並調味,萬種食材皆可燉,很少有相剋制。就是這麼簡單,別聽作者瞎嗶嗶
作者是好作者,書是好書,內容就仁者見仁。書裏介紹的大量湯類都偏向於藥用,補中益氣or滋陰補腎or祛病強身,對於一個四川人來說,“好味道”纔是凌駕於一切的真理,um,很多做法不敢苟同吧。
作爲陝西人,喜歡喝各種湯,趁着疫情在家把剩下的讀完了,唯一的問題是不太喜歡也不擅長動物解剖,好在現在市場都是處理乾淨的。生活終歸是柴米油鹽醬醋茶,每天喫好才能元氣滿滿迎接各種挑戰。希望看到的小夥伴都能熱愛生活,擁抱自我。
這本書太棒了,特別對於廚房愛做飯者,簡直就是指南。講的詳細,我太喜歡了,因爲我最愛煮湯了給我的家人們,看到大家喝我煮的湯,我覺得太幸福了。 有了這本書,做湯不愁了!感謝寫書者!感謝朗誦者!辛苦了!!
書裏的圖片很清晰,又給自己增添了二十四節氣湯品。還有好幾道很獵奇的水果躺,本廣東人確實沒喫過,下次試試。
這本書介紹了多種湯做法,令我打開眼界,自己煮湯來來回回就那幾樣,大部分湯可參考實踐
很棒的一本書,對得起書名“輕鬆學”三個字,不像有的書搞一大堆調料,比外面飯店還講究。