
陈波
本书阐述了经络养生的概念,选取了人体近70个特效养生穴位,介绍了每个穴位的命名、主治、治疗方法以及准确定位和快速取穴技巧;并针对50多种常见病症,手把手教您如何选择科学的经络养生法,包括按摩、拔罐、刮痧、艾灸等。为了读者能够更好的掌握,本书采用数百幅真人示范图,对手法动作、穴位位置、经络分布等进行标示,一看就懂,让您轻松疏通经络,体验养生的魅力,做自己健康的主人。
这本书的缺点是图像是黑白的,优点是没有对每个经络的穴位面面俱到,简单肤浅的做解释,而是对每个经络的主要穴位做了比较详细的解释,突出了重点的地方。这一点做的非常好。更可贵的是在后面还对常见病做了详细的包括按摩,刮痧,艾灸,针灸,还是非常值得一看的!
每个人都该了解一下自身,懂一些经络。
穴位功用讲得明白!值得收藏的!工具书的性质!
图文并茂,通俗易懂,实用性较强,对日常健康保健有重要的指导意义,值得一读,对提高健商非常有帮助,推荐。