答问青壮年参禅者

本书是南怀瑾二〇〇五年在上海为多位出家僧众答疑解惑的实录，看似是写给修行者的指南，实则也为困惑于精神修持的现代人指明了方向。 南先生以平实通俗的语言，耐心倾听每位僧人修行的切身难题，分析他们尚存的修持盲点，并一一进行精确引导。他揭示了参禅的精髓在于“疑、参、破、定、执着、起用”八字要诀——先放下固有成见倒空自己，“疑”而后“参”，锲而不舍地体悟见性成佛的真谛，最终打成一团，让智慧在日用中自然流露。他学风严谨又极具人情味，既慈悲护持又严格鞭策。先生强调求学问道务必先倒空自我，切忌带着主观成见去盲目接收或随意评判，需先虚心纳受他人智慧再思辨提升。 这绝不是一本泛泛而谈的禅学常识汇编，而是一部兼具实操方法与精神高度的修行宝典。书中处处闪耀着南先生“老婆心切”的慈悲与智慧，循循善诱而不强加观点，一问一答间充满了古代师徒传道般平等真诚的切磋氛围。阅读此书，犹如请一位明师住进心里，在每日的践行与参究中，不断打磨心性、提升自我。

看完了还不过瘾，就喜欢看这种实修记录的对话讲解，通俗易懂，非常有用，特别适合初学者，如果有点实修帮助更大，佛学真的是深不可测，博大精深，所谓排斥，都是因为没有真正看经典，更是没有实修，只是盲目跟随或者人云亦云，这个也是自己以前的想法，可谓自己的无知浅薄。 南师慈悲，苦口婆心，只希望大家能多学，多努力，在他心理没有任何秘籍，只要你肯学，就怕你不学，只要他知道的，甚至几十万，千辛万苦求来的秘籍都会拱手相让，他一辈子都在为传统文化而努力，这是何等的幸运和福报，感恩。 對佛法有更深的認識，不管佛家求解脫也好，道家求逍遙也好，首先第一要努力的就是把身體搞好，健康第一，恢復身體的知感覺，提高身體的敏感度，然後提高思想修養，才能達到目的，佛提倡吃素，雖然是培養慈悲的一種戒律，但是很重要一點就是提高身體的敏感度和健康度，否則練功吃刺激和難消化進去就白費，而現實生活中學佛的人只懂吃素，以為學佛就是不殺生😂，卻不懂強身健體，搞好自己的身體，這個也是為啥寺廟里除里打坐還會練武練功，這個也是我看幾本書佛學的書體會到的核心，不管南師講解金剛經，維摩詰經也好都如此。而現實讓人可笑的是學佛的人吃素不吃肉，但是吃的素食有多香就多香，而且還辣的，從對身體健康度來說比肉的殺傷力還要強化幾倍（最近认识有学佛的朋友，还有做素食的朋友)，而且还吃比较多，也不怎么节制，平时一般也是打坐，也没有数息，这几年为了疗愈自己身体学习了中医，日常更多是站桩，和朋友讨论的时候我就思考，只练心但不练身，怎么能更好提高自己的心神能量呢？但是因为自己对佛学没有了解，也就不出声，现在总算有点明白了，这也是不读经典，不明教理只盲目跟随的原因。 同时通过文中介绍的数息方式，对我站桩也是帮助很大，以前是借助轻音乐感受身体的气感，看书看到数息方式就1数到400哈哈，看到后面才用正确是数息方式，完全就不一样了，关注点会更加聚焦，从而轻视了身体的感受，也就变成更加轻松了，时间也会更快，数的过程也会比顺序数更加轻松。 这是我看佛学第四本书了（念完哈佛年阿弥陀佛，金刚金说什么，花语漫天维摩诘经），真的是来得刚刚好，不晚也不迟，前两年主要看南师讲解的四书对个人的帮助很大，接下来会集中一段时间看佛经典的书，一切都是分，感恩，这个月也开始打坐盘腿了，因为自己这几年站桩，还算比较好，腿不是特别硬，有一边就特别堵，现在也慢慢没有那么痛了，重点做到每天坚持，慢慢进步中。 已经加入了大量佛学的书了，感觉好多需要看呀，时间都不够了哈哈。 接下来看哪本好呢，各位有经验的书友也可以给我建议，在此感恩，感谢大家留言和建议。

现代人看古代人，迷信、痴愚！例如出门见乌鸦，古人一般有所忌讳，我们喜欢用科学解释，乌鸦只是鸟类的一种等等，别无他意。古人求神拜佛致极皇帝封禅求天下太平，求身心平安！现在的求职求薪！ 乌鸦有天然的感应祸害能力，会吖吖叫，让人有所警惕，在日本叫神鸟。求神拜佛是做人做得心安否？是告慰先祖自己是否做好了人，光宗耀祖否？ 若古人看现代人会如何？飞机、汽车、手机这些他们会痴愚不会使用，他们也不明白我们做人为了什么？ 为什么参禅？就这个：人为什么？

谈笑对答间，记录的一本书也就结束了。最近看到有些言论说，南先生是骗子，伪国学大师，乍听之下，我也有一些动摇。因为我看过一部分南先生的著作，也看过一部分古典文学和佛经，若你问我理解了多少，我只能说我很喜欢，读来很得意趣，这大概也就够了。真伪之说，考据之言，历来谁辨得明？《楞严经》也有人说是伪经，可我觉得无论书还是人，你看过听过，不仅合心意，还很受益，这就是真经真人了。 最近也看了南先生的儿子南小舜先生写的家事，南先生与他的家人相处的日子加起来可能也就三年多，还没有与弟子相处的时日多，搜索了新闻，南先生逝世后子嗣和弟子争夺太湖大学堂，也是众说纷纭。可是我觉得，南先生是长者、是大师、是社会活动家、是内地与台湾的文化使者，他经历颇丰，历经的年代有纷扰有和平，相交的各界人物众多。有很多事和很多话，点到为止，各自会意即可。

本书是南师指导出家僧众的讲话录音实录，所以当一年前我被书名所吸引，首次翻开它的时候，感觉晕头转向、不知所云，找不到这其中的重点。所以可以说，这本书并不适合不熟悉南师风格、也没有任何修持感悟的小白读者阅读。 但当看了一年南师的书、在静坐中经历了一丢丢真实体会后，我再次打开这本书，感受就截然不同了。南师采用的方式是先一一听大家在修持中的体悟和问题（ 对于读者而言就是案例），再统一去作答的方式。我前几天看的纸质书是《现代学佛者修证对话》，也有非常多的案例，只是里面的案例多是海外修行者，以及密宗修行者，刚好可以互为补充。而更之前看的《如何修证佛法》系统性更强，虽然阅读难度更大，但先把理搞清楚，更适合打基础。 当然，对于我这种底子薄的人来说，这本书目前的重点就是六妙门，南师在问答中非常之详细的阐述了六妙门的修法，以及修持过程中的重点和注意事项，一边看书一边自己实践，真是太好了！

譬如我书上常谈到，你们最欣赏的一个有名的故事，“三生石上旧精魂”，是杭州的故事，也是西安的故事。你们都记得吗？记不记得？你们都不讲话。（答：记得。）这是圆泽和尚和李源居士的故事。圆泽不是那个讲唯识的韩国的圆彻，你看孙教授都记得，他记忆力非常好。 这两个好朋友，在西安那边，到了晚年，年纪大一点，两个想到四川峨眉山拜普贤菩萨。圆泽法师讲要走旱路，从西安走汉中、绵阳，到乐山，上峨眉的这条路。李源说，嗨呀，我们难得坐船哪！从三峡上去，再到乐山，到峨眉。两个人吵来吵去，为这个决定不了。最后呢，李源决定走水路，和尚只好跟着来了。 到了三峡的船上，河边一个大肚子的女人在洗衣服，圆泽法师一看到：“哈哈，兄弟啊，完了，逃不了了，我叫你不要走这条路。”李源说：“什么事啊？”圆泽法师说：“她怀孕三年，就是等我。我想躲过不来，你偏要走这条路，我马上要走了、死了，三天后你来看我吧，我会对你笑一笑；十年以后，再到杭州去找我。”所以，李源收拾了圆泽法师，打听到这个女孩子家里，果然，三天以后生了孩子。李源去看，孩子抱出来了，他拿了红包，那个小孩子对他笑一笑。李源就知道了，难过得一路伤心，把好朋友害了。等了十年，又到杭州去找。 杭州西湖山上有个葛岭，那里有块石头，叫“三生石”。李源后来守信用，到这个地方找，在这块石头上坐着等。三天以后，看到一个放牛的娃娃，拉一条牛来了，李源一看，知道就是他，小孩子就念了两首诗。 第一首： 三生石上旧精魂 赏月吟风莫要论 惭愧情人远相访 此身虽异性常存 意思是说，过去我们谈文章，都过去了，不要谈了。总算你还多情啊，还守信用那么远来看我。当年我是个大师父，现在身体变了，是个放牛娃嘛，可是本性没有迷。 第二首： 生前身后事茫茫 欲话前因恐断肠 吴越江山寻已遍 却回烟棹上瞿塘 前生同现在都有讲不完的事，已经换了一世了，过去的事不要谈了，恐怕更令人伤心，我也在这里等你哎！赶快回西安去吧！意思说你年纪大了，也快要完了，我们要回四川了！

这本书可谓南师50年讲学精华的提炼。从2006开始读南师的书，至今已近20年，似乎终于体悟到南师的用心良苦了。南师的书就像一把戳破窗户纸的锥子，但自己要先能来到窗户边才行。所以，还是要扎实基础——读经&打坐。

南师真的慈悲，有的人去密宗求说咒语，几十万买个咒语，打开一看: 南无观世音菩萨！而他直接都公开。不看别的，就看他一辈子的人缘，涉猎，经历，学识。估计好多人几辈子加起来估计都不太可能有！ 对于六妙门这算是我第二次看见完整版讲解了，当初佛陀教儿子修持，他竟然在极快的时间内就到初禅，二禅，三禅，四禅！当然按法华经来讲他是有宿世机缘的，但也足此法门之殊胜。 当然个人因缘不同，怎样才能得度，只有靠自己去摸索，去多闻，多修证方能知晓！感恩！🙏🏽🙏🏽🙏🏽

南师真是深入浅出哇！把很多复杂的道理和智慧用非常浅显，非常容易理解的东西给大家讲出来，经史子集，信手拈来，讲得极其精彩也很幽默。看过南师很多著作，真是面对不同的人群，因应他们的需要，说出不同深度的话呀！ 南师是小学生就给你讲小学知识，初中生不会给你讲大学知识，讲了也听不懂，不到那个境界不明容易误人，就像济公和尚喝酒吃肉可以，没证悟的修者喝酒吃肉就是犯戒了 凡事一步一步来，先学做人，修人道，人道学好了以后，再修天道；天道修好了以后，再修小乘的声闻道；声闻道修好了以后，再修缘觉道；小乘声闻缘觉修好了，最后修菩萨道

80%的推荐值？ 看了所谓的“国学大师”南怀瑾的书，果然和杨定一的略微不同，但是套路有异曲同工之处。 南，给人感觉饱读诗书，对所有宗教都深入了解，但是写的基本都是贬低其他宗教来衬托佛法的高明，认真去读就发现，其实对于其他宗教内容的理解也是一知半解，自己捏造，妄想。 其中一个最搞笑的就是说中东属于印度？再说耶稣跑去印度学佛？？？ 我在抖音上看到几个“国学大师”都是tm信口开河的人，原来这样可以成为国学大师。呵呵呵 80%推荐值，这些人都是机器人吗？