怎样保养你的肺

书摘： 患者咳嗽痰多时，一般不宜用强力止咳药。 咳嗽时无痰或痰量少，称为干性咳嗽，常见于急性咽喉炎与急性支气管炎的初期及肺结核等。 止咳药可分为镇咳药、祛痰药和平喘药，一般应用原则为：咳嗽无痰和连续干咳者，应服用镇咳药；咳嗽有痰者，应同时服用镇咳、祛痰药，并以祛痰为主； 服止咳药的禁忌  这段要读一下 秋天怎样养肺 在起居上要“早卧早起”，衣服宜适当增减，使人体适应渐入寒冬的变化。 在饮食方面要多吃温和滋润的食物，如猪肺、梨、冰糖、百合、莲藕、嫩鸡、老鸭、瘦肉等，少吃辛辣、燥烈的食品。 如何进行吸入治疗 将紫皮大蒜50克捣烂，蒜泥摊于玻璃瓶内，瓶口置于口鼻，吸其挥发气，1～2小时，1日2次。适用于肺痨形成空洞之证。

我是因为自己久咳不愈，才起心动念想自己查阅一些专业的科普类书籍，好知其然知其所以然，希望能通过科学的方法进行保养和自愈。但是我觉得肺部病理太过复杂，久咳不愈想自愈这个事情本身就不科学了，所以我选择继续就医吧，大几千花进去了，苦到我怀疑人生的中药也喝了，还是没有见到明显的效果。最近的一次肺部ct显示，有一个“毛玻璃结节”，下周要去进一步检查和确诊，医生说这个有肺癌早期的可能性，我问概率有多大？他说一半一半，好家伙…… 这个医院科普类书籍，介绍的很详细，但是显性缺点就是整书没有一张插图，全靠自己想象和自行查阅图片，这就是根不专业的科普了，让非专业的人怎么理解这么多生涩的信息？ 说实话，没病不会主动看这种书籍，但是有病的时候查阅确实会给人带来焦虑，啥都想对号入座，不带往好了想的，书本式病入膏肓了……

书的目录怎么不详细，真的得了病这本能当工具书吗

个人认为适合 针对性查看 对应病情了解 但是目录太笼统 不好找相关内容