疗效精油轻图典

尝试精油使用是从2014年开始，渐渐地会发现精油是个好物，书中分享了很多精油使用配方，可以方便自己后期使用精油，赞一个～

精油确实有独特的优势，这本进行最基础的了解再好不过

以前就了解一些精油知识，这样来看，还不错，挺专业

真是一年一个行情，感觉还是要尽量看最新的书，市场热门一夕就变了，以前很宽泛的名词现在变得很具体了：甜橙，苦橙。柑橘，绿橘，苦橘叶，红橘。玫瑰，玫瑰草，玫瑰果。 最主要这几年中草药材的精油的出现，白芷，陈皮等，缺少了这一块的介绍。 另外现在市场当红的基础油，红石榴籽油，玫瑰果油，沙棘果油等没有介绍和使用。而且也有精油的功效又有了新的科研报告。 豆蔻前面说不用于皮肤，后面又说可以改善皮肤水肿。

还行，一边赶路一边听，自己也在使用精油，好的精油确实挺贵的，关键是还得用对才能提高疗效

好书！吃好喝好，不算好。正确用餐是个宝！

很多知识过期了，建议阅读新出版的书籍。毕竟现在每天都有关于精油最新知识的论文大量出现。而且精油的萃取技术跟检测技术都升级了。

挺不错的，科普了些基础精油特性，味道，产地以及功效与使用方法，通俗易懂。

精油小白，本来想找本书给自己科普下，但是还是没有被科普到，这书废话太多，重复的话也太多，有种为了凑字数疯狂讲废话的感觉 精油之间什么关系，为什么A能跟B一起，为什么C不可以跟D一起，精油是怎么影响人体的，长期用精油的人什么感受和体验，我好奇的地方都没有。。。倒是讲了很多配方

因为一次机缘巧合，迷上了精油，希望能多了解一些这方面的知识，不过微读上这方面的权威书籍很少，希望可以多上一些。因为不了解，所以不推荐了😄